コガオ・シセイ・コツバンキョウセイサロンイトウビヨウセイタイ
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- 神奈川県川崎市中原区新丸子町６９４ ウイステリアビュー１０３号室
- 【東急東横線 新丸子駅 徒歩3分・JR 武蔵小杉駅 徒歩8分】小顔・姿勢・骨盤矯正
いとう美容整体のブログ
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投稿日：2026-05-13 07:33:36.0
- 自宅で巻き肩ケア【新丸子/猫背/PC疲れ/首肩こり】
- こんにちは。
【落ち着いた雰囲気で1人ひとり整えられるサロン】
いとう美容整体です。
デスクワークに限らず同じ姿勢が続くことで
身体にストレスがかかります。
日常生活動作は基本的に前へ使うので、
背面の動きが少なくなりがちです。
タオル1枚あれば効率良く
背面のストレッチができます。肩幅にタオルの両端を持ってバンザイをします。
肩甲骨を背骨に寄せるように背面へ下げていきます。
深呼吸に合わせて繰り返し。
一段落のタイミングで動かす習慣を
つけてみてください！
巻き肩や猫背にお悩みの方にオススメです。
背中の血行も改善しやすく、
肩甲骨のシルエットを出すのにも効果的です☆
いとう美容整体では、
【小顔・姿勢・骨盤矯正】を中心に
正しい姿勢づくりと
お客様の症状や状態に合わせた
セルフケア・トレーニング指導を行っております。
国家資格保有、業界経験20年以上の
安心・丁寧な施術をご提供させていただきます。
その場しのぎで終わらせない
根本改善を一緒に目指しましょう！
当院を初めてご利用の方は、
【平日12-17時限定】
PC疲れを速攻リセット！
眼精疲労＋巻き肩矯正45分が
＼＼ ￥3,300- ／／ でご利用いただけます☆
忙しい毎日を頑張っている自分へのご褒美に
完全予約制のリラックスできる癒し空間で
至福の一時をお過ごしください♪
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