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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール町田店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

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  • 東京都町田市原町田１-６-２４　田島第二ビル(メゾンラフィーネ)５０３号室
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プラスフィール 町田店のブログ

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233件のブログがあります

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  • 冷え性の原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-02 11:00:00.0
    投稿者：
    大原 広輝
    冷え性の原因と対策
    冷え性は、体の末端部分（手足や足先など）が冷たく感じられる状態で、特に女性に多い症状です。冷え性の主な原因血行不良血流が滞ると、体の隅々に十分な血液や熱が行き届かず、手足…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-01 20:00:00.0
    投稿者：
    大原 広輝
    姿勢が便秘に影響するって本当？理由と解消法を解説！
    「最近なんだかスッキリしない…」と感じることはありませんか？便通の悩み、意外と多いですよね。でもその原因、食事やストレスだけじゃないかもしれません。実は、「姿勢」が大きな…続きを見る
  • ながら作業でできる簡単セルフケアアイデア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-01 10:12:55.0
    投稿者：
    大原 広輝
    ながら作業でできる簡単セルフケアアイデア
    1. テレビを見ながら：ふくらはぎストレッチテレビを見ている時間を有効活用！床に座り、片脚を伸ばしてもう片方の膝を立てます。手でつま先をつかむようにして、ふくらはぎを軽く伸…続きを見る
  • 花粉症
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-30 20:00:00.0
    投稿者：
    大原 広輝
    花粉症
    花粉症による影響：呼吸の問題: 花粉症による鼻づまりやくしゃみ、目のかゆみなどの症状は、深い呼吸がしづらくなり、呼吸が浅くなることがあります。これにより、肩や首の筋肉が緊張…続きを見る
  • 呼吸の仕方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-30 11:00:00.0
    投稿者：
    大原 広輝
    呼吸の仕方
    腹式呼吸と胸式呼吸は、呼吸法の違いに基づく2つの異なる呼吸方法です。1腹式呼吸（腹呼吸）方法: 横隔膜（肺の下にある筋肉）を使って呼吸を行います。息を吸うときに横隔膜が下がり…続きを見る
  • 目のクマと姿勢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-29 20:00:00.0
    投稿者：
    大原 広輝
    目のクマと姿勢の関係
    こんにちは！今回は姿勢が目のクマに影響を与える理由を説明します！姿勢が悪いと、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。この筋肉の緊張が血流を悪くし、特に顔まわりの血流にも影響…続きを見る
  • 姿勢が良いだけで魅力アップ！その秘密とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-29 11:00:00.0
    投稿者：
    大原 広輝
    姿勢が良いだけで魅力アップ！その秘密とは？
    「なんだかあの人、素敵だな」と思う人の共通点って何だと思いますか？服装や話し方も重要ですが実は「姿勢の良さ」が隠れたポイントなんです！姿勢が良いだけであなたの印象がグッと…続きを見る
  • 姿勢とストレスの深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-27 20:00:00.0
    投稿者：
    大原 広輝
    姿勢とストレスの深い関係
    「なんか最近、ストレス溜まってるな…」って感じること、ありますよね？でもそのストレス、もしかしたら姿勢が原因かもしれません！実は、姿勢とストレスには密接な関係があるんです…続きを見る
  • 顔の大きさと姿勢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-27 11:00:00.0
    投稿者：
    大原 広輝
    顔の大きさと姿勢の関係
    こんにちは、みなさん！今日は、顔の大きさと姿勢の関係についてお話しします。毎日の生活の中で、姿勢が私たちの顔の見た目にどれだけ影響を与えるか、考えたことはありますか？姿勢…続きを見る
  • 起立筋が固くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-26 20:00:00.0
    投稿者：
    大原 広輝
    起立筋が固くなる原因
    「なんだか背中がバキバキに固まってる」なんて感じたことありますよね？その原因、もしかしたら日常生活のちょっとした習慣にあるかもしれません。今回は、背中の筋肉、特に起立筋が…続きを見る
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