【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】横浜センター北店
シセイカイゼンアンドボディメイクセンモンパーソナルマシン エヌピラティス ヨコハマセンターキタテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 神奈川県横浜市都筑区牛久保西１丁目１－１１ タウンハウス２０２
- センター北駅出口2徒歩5分
Nピラティス 横浜店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-05-02 00:00:00.0
- 夏本番に向けた美脚づくり
- こんにちは、Nピラティス横浜センター北店です。
いよいよスカートやショートパンツが気になる季節。脚のラインを綺麗に見せるために、今から取り組みたいのが「骨盤と股関節のアライメント」です。O脚・X脚の多くは筋肉の使い方の癖によって起こるため、正しい位置で脚を動かす感覚を身につけることで変化が期待できます。
マシンピラティスでは、リフォーマーに仰向けになった状態で脚を動かし、内転筋・中殿筋・ハムストリングスをバランスよく使うトレーニングが可能です。ジムの下半身メニューと違って、関節に負担をかけず、ピンポイントで弱い筋肉に刺激を入れられます。
膝下のシルエットや太もものハリ感が気になる方は、O脚矯正・美脚コースがおすすめ。まずは体験で現在の脚の状態をチェックしてみましょう。
Nピラティス横浜センター北店
神奈川県横浜市都筑区牛久保西1丁目1-11 タウンハウス202
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【平日の新規様限定】マシンピラティス体験 50分 ¥3000→¥2000
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師＆ピラティスインストラクター
幸野 智也コウノ トモヤ
サロンの最新記事
-
●2026-06-19
-
●2026-06-18
-
●2026-06-17
-
●2026-06-16
-
●2026-06-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（13）
- 2026年5月分（31）
- 2026年4月分（33）
- 2026年3月分（24）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（21）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（27）
もっと見る
Nピラティス 横浜店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【クーポンに迷われた方はこちら】マシンピラティス体験 50分¥12000→¥3000
|
|
新 規 |
¥1,500 【都筑区にお住まいの方限定】初回体験1,500円
|
|
全 員 |
¥0 【会員様・回数券をお持ちの方】インストラクター指名なし
|
|
新 規 |
¥1,500 【完全個別ダイエット】ヒアリング＆マシンピラティス体験
|
|
新 規 |
¥2,000 【平日の新規様限定】マシンピラティス体験 50分 ¥3000→¥2000
|
|
新 規 |
¥3,000 【猫背・反り腰！姿勢改善】マシンピラティス体験 50分¥12,000→¥3000
|
