ヨサパーク マル(YOSA PARK MARU)のブログ
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いつもご覧いただきありがとうございます。Yosapark Maruです。一年で太りやすい時期が1月と5月っていわれています。そう来月こそ、その5月です。どうしても食べたり飲んだりが増えま…
続きを見るいつもご覧いただきありがとうございます。Yosapark Maruです。毎日入浴Timeしてますか？お風呂に入らずシャワーですませる方もいらっしゃいます。それでも1日終わりに頑張ってくれた…
続きを見るいつもご覧いただきありがとうございます。Yosapark Maruです。『上半身はそんなに太ってないのに、下半身だけきになる…』そんなお悩みありませんか？実は下半身太りは、ただの脂肪…
続きを見るいつもご覧いただきありがとうございます。Yosapark Maru です。皮脂腺と汗腺の違い、知っていますか？汗の皮脂、実は全く別物なんです。汗腺から出る「汗」は、体温調節や老廃物の排…
続きを見るいつもご覧いただきありがとうございます。Yosapark Maru です。水を飲まない人、痩せにくいです。水分不足は代謝ダウン→脂肪が燃えにくい原因に。むくみやすくなる。しっかり水を飲…
続きを見るいつもご覧いただきありがとうございます。Yosapark Maruです。４月スタート季節の変わり目でなんだか不調を感じやすい時期ですね。そんな時こそルルオンでしっかり温活。代謝UP &デ…
続きを見るいつもご覧いただきありがとうございます。Yosapark Maruです。カラダは硬く冷えたままでは痩せません。柔らかい体になになれば太らない、凝らない、触って痛くない。そんな体に進化…
続きを見るいつもご覧いただきありがとうございます。YASAPARK MARUです。ルルオンはハーブミストと水素を同時に浴びることで、身体の芯からじんわり温める施術。特に今朝のような涼しい気候の…
続きを見るいつもご覧いただきありがとうございます。Yosapark Maruです。冬の間に溜め込んだ脂肪や老廃物、気になっていませんか？春は気温も上がり、代謝が上がりやすい『ダイエットのチャン…
続きを見るいつもご覧いただきありがとうございます。Yosapark Maruです。『食べる量が変わらないのに太ってきた…』それ、代謝低下ぎ原因かもしれません。年齢や冷え、運動不足で代謝はどんど…
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