コガオ コガオキョウセイセンモンテン ブプラ フジガオカテン
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- 愛知県名古屋市名東区本郷２－６６－２ トキワビル２０５
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ブプラ 藤が丘店(BUPURA)のブログ
- 内側から整えたい藤ヶ丘エリアの方へ
- 私たちの身体は、日々の食事からつくられています。
美肌や健康を保つためにも、食事はとても大切なポイントです。
中でも女性に意識していただきたいのが「鉄分」です。
月経のある女性は鉄分が不足しやすく、日々の中で意識的に補うことが大切といわれています。
鉄分は、レバーや魚介類、肉類、ほうれん草、ひじきなどに多く含まれていますが、吸収されにくい性質があります。
そのため、ビタミンCやたんぱく質と一緒に摂ることで、効率よく取り入れることができます。
また、プルーンなど手軽に取り入れやすい食品を活用するのもおすすめです。
体の内側から整えることは、美肌づくりにもつながります。
毎日の食事から、無理なく意識してみてください♪
お悩みのある方はブプラ藤が丘店へお越しください(^^ゞ
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小顔矯正専門店【BUPURA藤が丘店】ブプラ
▽住所：愛知県名古屋市名東区本郷2-66-2 トキワビル205
▽営業時間：10:00～18:00（最終受付17:00）
▽定休日：月曜日
▽電話番号：070-3104-1867
▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
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