- サロン平均
- 4.86
- 雰囲気
- 4.9
- 接客サービス
- 4.9
- 技術・仕上がり
- 4.8
- メニュー・料金
- 4.5
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
きつめのパンツを履いていたので、履くときに軽く息を止めないと履けなかったのですが、レッスン後着替える時にビックリ！骨盤周りのパツパツ感がなく、パンツがするりと履けました。
さらに、最近片足の股関節痛みが時々あり、歩く時にかばって他が痛くなる…という悪循環でしたが、脚を動かした時の股関節の詰まり感がかなり小さくなっていました。
…一回でこんなに変わるもの？！！と驚きました。
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
miho様
この度はとても嬉しい口コミをありがとうございます！
レッスン当日にお身体の変化を実感していただけたこと、そしてその感動を丁寧にお伝えいただけて本当に嬉しいです。
パンツを履いた時の骨盤周りの変化には、私も一緒に喜んでしまいました！骨盤や股関節周りが正しく働くことで余分な力みが抜け、身体の変化を感じていただけたのだと思います。
また、股関節の詰まり感が軽くなったとのこと、本当に良かったです。股関節は姿勢や体幹、足の使い方など全身のバランスが大きく関係しているため、土台から整えることで歩きやすさにもつながります。
「一回でこんなに変わるもの？！」というお言葉は、私たちにとって何よりの励みです。もちろん、一度感じた良い変化を定着させるためには継続して身体を正しく使っていくことが大切ですが、その積み重ねによってさらに快適に動ける身体へと変わっていきます。
これからも変化を楽しみながら、より快適なお身体づくりを全力でサポートさせていただきます！今後ともよろしくお願いいたします。
La pilates長野店
終わった後、今まで痛くなったことがなかった部位が筋肉痛になりました。ちゃんと使えてたってことですよね！
レッスン中、言われたことがキープできなかったので、少しずつできるようになっていけばよいなと思います。
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
miho様
先日も当店をご利用いただきありがとうございました。
また、嬉しい口コミをお寄せいただきありがとうございます！
レッスン後に、今まで筋肉痛になったことのない部位に変化を感じられたとのこと、お身体に新しい刺激が入った証拠ですね！
普段あまり意識して使えていなかった筋肉にも丁寧にアプローチすることで、少しずつ身体の使い方や感覚が変わっていきます。
一つひとつできることが増えていくこと、以前は難しかった動きが少しずつできるようになることが、着実な進歩につながります。焦らず、その時のお身体の状態と向き合いながら、一緒に少しずつ積み重ねていきましょう。
これからさらに身体の使い方が変わり、動きやすさや日常での変化も感じていただけるよう、しっかりサポートさせていただきます！
今後のお身体の変化も私たちもとても楽しみにしております♪
La pilates長野店
レッスン前の前屈では体がこわばっている感じがあり、毎回元に戻っているのか…と思っていましたが、レッスン中に、『前より柔らかくなっている！』と言われたので、少しでも効果が出ているのかとうれしかったです。
レッスン後は最初より深く前屈できるようになり、身体も軽くなります。
レッスンの時だけではなく、自分でできるストレッチも教えてもらえるので、それを日頃から気を付けたいと思います。
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
miho様
嬉しい口コミをありがとうございます。
レッスン前は「毎回元に戻っているのかな」と感じられていたとのことでしたが、お身体の変化を実感していただけて大変嬉しく思います。
少しずつ積み重ねた変化は、ご自身では気づきにくいこともありますが、以前と比べると柔軟性や身体の使い方はしっかり変わってきています。
レッスン後に前屈が深くなり、お身体の軽さも感じていただけて何よりです。
これからもレッスンだけでなく、ご自宅でも取り組みやすいセルフストレッチをお伝えしながら、より動きやすく快適なお身体づくりをサポートさせていただきます。
次回もお会いできることを楽しみにしております。
La pilates長野店
体験でお伺いしました！
before afterで身体の写真を撮影していただいたのですが、afterの写真が姿勢が良くなっており、短時間でも効果を感じました！
運動不足だったため少しキツかったですが、担当いただいたスタッフさんの声がけがやる気を上げてくれて頑張ろうと思えました♪
短い時間でしたがありがとうございました(^^)
また他の所とも比較検討させていただき、ご連絡させていただきます＊
【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ￥1,000
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
yu＊様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます！
一回のレッスンでお身体の変化を感じていただけたようでとても嬉しいです。
お写真にのこすことでこれから目指していきたい理想のボディラインがより明確になっていきます。
ぜひご自身のお身体を労わる時間をつくってあげてくださいね。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
La pilates長野店
初めてのピラティスで緊張と不安でいっぱいでしたが丁寧に教えていただきました。自分の体の状態を知ることでそこからどう変わるのか体験できて良かったです。どこまで変われるか楽しみです！
【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ￥1,000
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
てらちゃん様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます！
初めてのピラティスで緊張と不安の中、楽しんでレッスンを受けていただけたようでとても嬉しいです。
ご自身でも気づかぬうちに根付いた癖を改めて知ることでこれからの変化をどう目指していくのか
明確になったようで嬉しいです！
目標に向けて、一緒にサポートさせていただけることを嬉しく思います。これからも毎回変化を楽しみながら、理想のお身体で最高の一日を迎えられるよう全力でお手伝いさせていただきます！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
La pilates長野店
初めてのピラティスで緊張していましたが、写真を使いながら細かく自分の体の状況を理解した上で行えたのがとても良かったです。丁寧に指導してくださり、時間があっという間でした。
これから引き続き頑張って目標に向けて頑張っていきたいです！
【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ￥1,000
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
のん様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます！
初めてのピラティスで緊張されていた中、安心してレッスンを受けていただけたようでとても嬉しいです。
お写真で現在のお身体の状態を確認しながら行うことで、ご自身の癖や変化をより実感していただけたのではないかと思います。お身体を理解しながら取り組むことが、理想の姿への近道になります。
目標に向けて、一緒にサポートさせていただけることを嬉しく思います。これからも毎回変化を楽しみながら、理想のお身体で最高の一日を迎えられるよう全力でお手伝いさせていただきます！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
La pilates長野店
初めてのピラティスで最初緊張しましたが、店内に入った瞬間スタイルの良さとキレイさに感動しました。
悩みの原因がほぼ姿勢の悪さに影響している事が分かり、姿勢の悪さをなおせば原因がなおると教えて頂きました。姿勢の大事さを改めて分かりました。また、きついときにタメ口で話してくれたのも良い意味で刺激になり頑張れました。ありがとうございます。
1回の施術で終わった後、体が軽く感動しました。終了後はインナーマッスル使ってる感じがしてこれからの変化が楽しみです。
【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ￥1,000
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
なっちゃん
嬉しい口コミをありがとうございます
初めてのピラティスで緊張されていた中、勇気を出してお越しいただき本当にありがとうございました
姿勢が身体に与える影響を実感していただけて、とても嬉しいです。身体の不調は日々の姿勢や身体の使い方が関係していることが多く、一人ひとりに合わせて原因を見つけながらサポートさせていただいています。
レッスン中の声掛けも前向きに受け取っていただけて安心しました
一緒に頑張る時間を楽しみながら、無理なく続けられるようサポートしていきます！
レッスン後の身体の軽さやインナーマッスルを使っている感覚も感じていただけて何よりです
これからも一緒に、より動きやすく疲れにくい身体を目指していきましょう
次回もお会いできるのを楽しみにしております
La pilates長野店
ストレッチに長けたスタッフを選びました。
日常的に筋が固くなっているので伸ばした方が良いと言われてほんの少しずつでもやっています。
続ければ少し肩こりや筋の痛みが和らぐ予感がするので続けようと思います。
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
miho様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
日頃からお身体のケアに意識を向けていただき、ご自宅でも少しずつストレッチを続けてくださっているとのこと、大変嬉しく思います。
筋肉の柔軟性は一度で大きく変わるものではありませんが、無理のない範囲で継続していただくことで、肩こりや筋肉の張りの軽減、動きやすさの向上につながっていきます。
肩のお悩みでも意外なところが固まっている場合もあります。
今後もお身体の状態に合わせて、より効果的なストレッチやエクササイズをご提案させていただきますので、一緒に快適なお身体を目指していきましょう。
引き続きよろしくお願いいたします♪
初めてのピラティスで緊張していましたが、体験後身体が軽くなってびっくりしました！
これから通うのが楽しみです！
【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ￥1,000
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
P!様
この度はご来店いただき、また嬉しい口コミをありがとうございます。
初めてのピラティスで緊張されていた中、安心して体験を受けていただけたようで嬉しく思います。また、体験後にお身体が軽くなった変化を実感していただけたとのこと、何よりです。
ピラティスは継続することで、お身体の使い方や姿勢がより整い、快適な状態が定着しやすくなります。これからの変化もぜひ楽しみにしていてください。
今後もしっかりとサポートさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
La pilates長野店
整体とピラティスの施術をしているということで予約しました。
まず体の位置などのチェックからスタート。一応ピラティス経験者なのですが歪みがありました。整体は恐ろしいくらい痛い所もあり歪みを実感しました。
整体からのピラティスは何となく効果あったように思いました。スタッフの方も考えて指導してくださいました。
【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ￥1,000
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
よう様
この度はご来店いただき、また丁寧な口コミをありがとうございます。
整体とピラティスの組み合わせに興味を持ってご予約いただき、大変嬉しく思います。ピラティスのご経験がある方でも、お身体の状態を確認すると左右差や歪みが見つかることは少なくありません。ご自身のお身体の状態を実感していただけたようで何よりです。
整体では気になる箇所に刺激が入ることで痛みを感じる場合もありますが、その後のピラティスで正しい動きを行うことで、お身体の変化を感じていただきやすくなります。効果を実感していただけたとのお言葉を大変嬉しく拝見いたしました。
今後もお身体の状態に合わせながら、より良い変化につながるようサポートさせていただきます。またのご来店を心よりお待ちしております。
Lapilates長野
デスクワークのため首、肩周りがガチガチの状態で毎回伺うのですが最初にマッサージしていただいてからのピラティス(ストレッチ)は本当に効果があって嬉しいです！
デスクワークは変わらずなのですが地道に続けてガチガチの状態を改善していきたいです。ありがとうございました。
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
mnm様
嬉しい口コミをありがとうございます！
お仕事柄、首や肩まわりに負担がかかりやすい中で、施術とピラティスの効果を実感していただけてとても嬉しいです。
筋肉をほぐして動きやすい状態を作ってから身体を動かすことで、より効率よく姿勢改善や不調の改善につながります。
デスクワークは日々続くものなので、無理なく地道にケアを続けながら、ガチガチになりにくい身体づくりを一緒に目指していきましょう！
今後もしっかりサポートさせていただきます。
またお会いできるのを楽しみにしております♪
La pilates長野店
腰痛に悩まされてましたが、レッスン後、帰宅までの足取りも軽く、腰痛も激減してとても良くなりました。
家でのストレッチも配信してくれるポイント動画でやってます。
姿勢とか身体の使い方が自然と出来るように、続けて行きたいです。
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
美月様
嬉しいお言葉ありがとうございます。
レッスン後に足取りが軽くなったり、
腰痛の変化を感じていただけてとても嬉しいです。
無理なく続けながら、
これからもより動きやすい身体を一緒に作っていきましょう。
La pilates 長野店
今回は整体は上半身をほぐし、下半身メインで鍛えました。
数日前から寝違えたのか肩あたりが痛かったのですが、整体でほぐされたおかげか痛みもかなり解消されました！
太もも裏とお尻メインで鍛えましたが、次の日しっかり筋肉痛になったのでちゃんと鍛えられ嬉しいです！
次回もよろしくお願いします！
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
ひとみ様
本日もお越しいただきありがとうございました♪
整体で痛みの解消が出来てよかったです！
ピラティスでは翌日のしっかり筋肉痛が来たということで、
狙ったところにしっかり効かせることが出来ましたね！
その日の状態に合わせてお身体を整えながら無理なくトレーニングできるよう
これからもサポートさせて頂きますので、一緒に頑張っていきましょう♪
次回もお会いできること楽しみにしております！
La pilates長野
初心者でも楽しく出来ます！わたしはそう感じました。
お店に入った瞬間、コーチ？（で言い方合っているのでしょうか）は皆さんお綺麗な人ばかりで、綺麗な人って姿勢めちゃくちゃ綺麗ですよね…だから目線はいきますし「こんな風になりたーーい！」となりました。
目指すべき人がコーチだと、お手本がすぐ側にいるのでやる気が高まります。
すごく丁寧に教えてくれます。マシンだけではなく整体の時も筋肉の説明もしてくれるので、イメージしやすいです。まだ体験だけなのですが、マシン使うとあちこちプルプルしました笑「体が変わりそう！」という感じがします。
わたしも理想の体目指して頑張ります～
【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ￥1,000
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
みお様
この度は当店をご利用いただきましてありがとうございます。
また、とても嬉しい口コミをありがとうございます！！
初心者の方でも楽しく取り組めたと感じていただけて、とても嬉しいです。インストラクターの姿勢や身体の使い方にも注目してくださり、「こんな風になりたい」と思っていただけたことは、私たちにとって何より励みになります。
レッスンや整体の際には、少しでもご自身の身体への理解が深まるよう、筋肉や動きについても丁寧にお伝えすることを大切にしております。マシンでプルプルした感覚も、しっかり身体が反応している証拠ですね。
これから理想のお身体に向けて、一緒に楽しく頑張っていきましょう。今後の変化もぜひ楽しみにしていてください。次回もお会いできるのを楽しみにしております。
La pilates長野店
普段から良い姿勢の維持を努めようとしてるのですが、なかなかうまくいかず...今回の施術で疑問など解消できました！自分の思うスタイルにはまだまだ程遠いのですが普段の生活からがんばってみようと思います。自分ではまだ自覚がないのですが、姿勢が良くなってきたと言っていただけて嬉しかったです！これからもよろしくお願いします。
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
mnm様
嬉しい口コミをありがとうございます
普段から姿勢を意識して過ごされているからこそ、今回の施術でも変化がしっかり出ていました
ご自身ではまだ実感しづらい部分もあるかと思いますが、確実に良い方向へ進まれています！
理想のスタイルに近づくには、施術だけでなく日常の積み重ねもとても大切なので、「普段の生活から頑張ってみよう」と思っていただけたことが本当に嬉しいです
これからもお身体の状態に合わせてしっかりサポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう。
今後ともよろしくお願いいたします！
La pilates長野店
本日は丁寧で分かりやすい体験レッスンをありがとうございました。
他店舗選考中で実際に店舗の雰囲気やレッスンを体験してみたいと思い伺ったのですが、期待以上のサービスとレッスンの質に驚きました。スタッフの皆様も親切に接してくださり行って本当に良かったです！店舗の内装もとても綺麗でモチベーションも上がります！また行きたいと思える場所でした！
【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ￥1,000
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
ulala様
この度はLa pilates長野店にご来店いただき誠にありがとうございます。
また、嬉しい口コミをありがとうございます♪
体験レッスンを通して、レッスン内容や店舗の雰囲気にご満足いただけたとのこと、大変嬉しく拝見いたしました。スタッフへの温かいお言葉や、内装についてもお褒めいただきありがとうございます！
これからも皆さまに「また行きたい」と思っていただけるよう、丁寧で質の高いサービスを心掛けてまいります。
ぜひまたお気軽にお越しください！スタッフ一同、心よりお待ちしております。
La pilates長野店
体験レッスンも合わせて4回目でした。
整体でコリをほぐしてもらってからのピラティスなので、ちょっとずつですがお腹が柔らかく？なって来ている気がします。
このままお肉を引き締めるのと良い姿勢になっていきたいです。
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
はるか様
この度は4回目のご来店ありがとうございました
整体後のピラティスで、お腹周りの変化を少しずつ感じていただけてとても嬉しいです
身体はほぐれて動きやすくなることで、少しずつ正しい姿勢や引き締めにも繋がっていきます
これからも無理なく、お身体の変化を一緒に楽しみながらサポートさせていただきますね
次回もお会いできるのを楽しみにしております
La pilates長野店
いつもお世話になってます！
楽しく気持ち良くピラティスができていてありがたいです。
うまく身体を使えずに痛みが出てしまった時には、別の動きに変えてくださったり、声掛けで励ましてくださったり、継続できているのは担当してくださってる方のおかげだなあと思います！
これからもよろしくお願いします！
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
ヨ！様
いつもご来店いただきありがとうございます
嬉しいお言葉をありがとうございます
その日の状態に合わせながら、無理なく楽しく続けていただけていることが本当に嬉しいです
お身体の痛みや違和感がある中でも、前向きに取り組んでくださっているからこそ少しずつ変化に繋がっているのだと思います
これからも安心して通っていただけるよう、お身体に合わせたサポートをさせていただきますね
今後ともよろしくお願いいたします！
La pilates長野店
スタッフさんが皆さん気さくで体験の時からリラックスできました～！自分の体に合わせてアドバイスや意識の仕方を分かりやすく教えてくれます！これからもよろしくお願いします！
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
莉様
素敵な口コミをありがとうございます
体験の時からリラックスしてお過ごしいただけたとのこと、とても嬉しいです
お身体は一人ひとり違うからこそ、その方に合わせたアドバイスや動きの意識を大切にしています
これからも楽しく通っていただきながら、
お身体の変化を一緒に感じていけたら嬉しいです
こちらこそ、今後ともよろしくお願いいたします
La pilates長野店
いつも、片側の腕や肩に荷物を持ちがちで、身体が歪んでいる気がしてました。それと猫背気味なのをずっと悩んでいました。こちらで一回お試しで体験した所、荷物を持っている側の筋肉が固まっているとのわかりやすい指摘をしてくださり、とても楽しく運動が出来ました。次の日、何気なく反対側の手に荷物を持ってました。効果が早いな、と感じてます。なんとかついていきたいと思います。よろしくお願いします。
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
まこ様
素敵な口コミをありがとうございます
いつも同じ側で荷物を持つクセや、猫背のお悩みなど、日常の積み重ねが身体のバランスに影響していることも多いんです
体験後すぐに「反対側の手で荷物を持っていた」との変化に気づかれたのは、身体の使い方の感覚がしっかり入った証拠ですね
効果を感じていただけて、とても嬉しいです！
これからも無理なく、楽しく続けながら
お身体のクセを整えていきましょう
しっかりサポートさせていただきますので、こちらこそよろしくお願いいたします
La pilates長野店
結婚式に向けて姿勢改善と肩甲骨を出したくて1月から通い始め、次回でとうとう最後になります。
自分では分からなかった姿勢の状態や癖など細かく見て教えていただけたことがとても大きかったです。まだ肩が内側に入ってしまう癖がなかなか直せないですが、全体的には始めよりもだいぶ改善できた気がして、式だけではなく今後の生活の為にも本当に通って良かったなと思っています。
先生達はみんな明るくて優しく、説明も丁寧で、気になるところや分からないところはすぐ教えてくださって安心して通えました。本当にありがとうございました。
最初は痛かった整体も今は気持ちよくて、マシンで筋肉痛になるほど鍛えてもらった日はとても嬉しいです。（自宅での筋トレではあまり筋肉痛にならないので.. ）
教えていただいたことをこれからも意識し続けたいなと思います！
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
ゆう様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
1月から大切な結婚式に向けてお身体を任せていただき、本当にありがとうございました。
最初に比べて姿勢や肩甲骨まわりがとても綺麗に変化されていて、私たちも毎回変化を見るのが楽しみでした！
肩が内側に入る癖も、日頃から意識してくださっていたからこその結果だと思います。
整体やトレーニングも前向きに取り組んでくださり、「筋肉痛が嬉しい」というお言葉にスタッフ一同思わず笑顔になりました。
これからも結婚式当日だけでなく、その先の生活でも快適なお身体を維持できるよう、ぜひ続けてみてくださいね。
改めて、大切な期間をサポートさせていただき本当にありがとうございました。
また何かお困りごとがございましたら、またお待ちしておりますね。
La pilates長野店
反り腰や猫背が気になっていて、今回初めてピラティスを体験しました。想像以上にしっかり効いて、腹筋もプルプルするくらいキツかったですが、その分しっかり効いているのを実感できました。終わった後の体の変化にも驚いて、またやってみたいと思いました。
【猫背・巻き肩解消】背筋がピシッと！猫背・巻き肩改善ピラティス￥2000
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
えり様
この度は初めてのピラティス体験に当スタジオをお選びいただき、誠にありがとうございます。
反り腰や猫背のお悩みをきっかけにご参加いただき、しっかりと効果を実感していただけたとのこと、大変嬉しく思っております。腹筋がプルプルするほどのトレーニングは決して楽ではありませんが、その分お身体の変化を感じていただけたことは何よりです。
レッスン後の変化にも驚いていただけたとのお言葉、とても励みになります。継続していただくことで、より姿勢の改善やお身体の安定感を実感していただけるかと思います。
ぜひまたお気軽にご参加ください。次回お会いできるのを楽しみにしております。
La pilates長野店
初めてのピラティスでドキドキしていましたが、優しく丁寧にご説明していただきとても分かりやすかったです。
また、施術に関しても1回で効果を感じ、体が軽くなってこれからも続けていきたいなと思いました。
【当店人気No.1】初めての方向けオーダーレッスン〈整体×ピラティス〉￥2000
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
あいな様
この度はお越しいただきまして
ありがとうございました！
また嬉しいお言葉もありがとうございます♪
整体で可動域が広がった状態でピラティスをやることで
最大限体を動かすことができるので、
その効果を実感していただけて良かったです！
継続が姿勢改善においてとても大切なので、
またお体が変わらないうちにいらしてください♪
次お会いできることを楽しみにしております♪
La pilates 長野
今日はかなりハードなレッスンでプルプルしてしまう自分情けなかったです(涙)
教わったことを意識して姿勢を正すことを心がけたいです
次回もよろしくお願いします！
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
mnm様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
ハードな内容の中でも、ご自身の身体としっかり向き合われていたことがとても印象的でした。プルプルしてしまうのは、それだけ正しく筋肉にアプローチできている証でもありますので、どうか自信をお持ちください。
回数を重ねるごとにできることが増え、身体の変化も実感していただけるようになります。教わった姿勢を意識することはとても大切ですので、ぜひ日常の中でも取り入れてみてくださいね。
これからも「あともう一歩…！」というワークにも一緒に取り組みながら、しっかりサポートさせていただきます。
次回のレッスンでお会いできるのを楽しみにしております。
La pilates長野店
初めてピラティスを体験しましたが、丁寧に教えていただけて安心してできました。無理なく体を動かせて、終わった後はすっきりした感じがありました。ありがとうございました。
【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ￥1,000
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
なぁ様
口コミのご投稿ありがとうございます！
レッスン後にスッキリ感を感じていただけて嬉しいです。
動きの意味を理解しながら行うことで、より効果が高まりますので、またわかりやすく丁寧にサポートさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております。
La pilates長野店
初めてピラティスを体験しました。
マンツーマンで整体も受けられる☆という魅力に魅かれて申し込みしました。
肩こりを中心に施術していただきましたが、姿勢の歪み、重心のずれなど
今まで知りえなかったことがわかりとても有意義な時間でした。
今日は筋肉痛になりましたが、日々の生活の中でも注意していきたいと思います。
また、ぜひ通いたいと思います。
【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ￥1,000
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
えいたん様
この度はLa pilates長野店んいお越しいただきありがとうございます。
マンツーマンレッスンかつ整体も施術できる点に魅力を感じていただき嬉しいです。
ご自身では気づきにくい姿勢の癖を今回知るきっかけになった時間をお過ごしいただけたようで
更に嬉しいです。
ピラティスは継続することでお身体に変化をもたらします。
お身体の小さな変化を観察してみてくださいね。
次回お会いできる日を楽しみにお待ちしております。
La pilates長野店
今回は肩周りと腕を中心にお願いしました。
いつもちゃんと筋肉を使えていないからか、整体してもらってからピラティスだからなのか、しっかり筋肉痛になります。
上手く出来なくても優しく教えて下さるので毎回頑張れます。
今回も腹筋と腕が筋肉痛になり、効いている感じがして嬉しいです。
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
はるか様
この度はご来店いただき、また嬉しいご感想をありがとうございます。
今回は肩周りと腕を中心に施術させていただきましたが、しっかり効果を感じていただけたようで大変嬉しく思います。
整体後のピラティスにより、普段使いにくい筋肉にもアプローチできているため、筋肉痛として実感していただけているのだと思います。
また、レッスン中も前向きに取り組んでくださりありがとうございます。今後も無理のない範囲で、しっかりサポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう。
La pilates長野店
今回は整体多めにお願いして、全身をほぐしてもらいました。
自分では気づいていなかったのですが、左腰がこっていて、よく考えると左に偏った姿勢で座っていたり寝ていたので、施術してもらった後は全身がとても軽くなりました。
自分では気づけない体のゆがみや不調も教えて施術してくれるので嬉しいです。引き続きよろしくお願いします。
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
はるか様
この度はご来店いただき、また嬉しい口コミをありがとうございます。
ご自身では気づきにくいお身体の状態に気づいていただけたこと、そして施術後に軽さを実感していただけて大変嬉しく思います。普段の姿勢のクセも、お身体の不調につながることが多いため、今後もしっかりサポートさせていただきますね。
これからもその時のお身体の状態に合わせて施術させていただきますので、気になることがあればいつでもご相談ください。
引き続きよろしくお願いいたします。
AIKA
ピラティスを始めて5か月、月1なのでまだまだ初心者ですが、身体に対する意識は随分変わってきたと思います
その日の体調に合わせて整体やピラティスの内容を考えて下さるので、確実に変化が感じられ、帰りは心も身体もスッキリ軽くなっています
また手や足の細かな角度まで見て修整していただけるのは、マンツーマンならではだと思っています
これからもよろしくお願い致します
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
moco様
いつもLa pilates長野店をご利用いただきありがとうございます。
身体に対する意識を普段の生活から変えていただくことでお身体に変化をもたらします。
日ごろ、小さな身体の変化の積み重ねでこれからのボディスタイルに影響を与えてくれます。
マンツーマンだからこその小さな気づきもしていただいているようで嬉しいです。
引き続きお身体、心がほぐれるレッスンをさせていただきます。
次回レッスンもお待ちしております。
La pilates長野店
この日は下半身をしっかりほぐしてもらった後お尻を鍛えました。見た目はすごーく地味で効かせたいところに効かせるのが難しかったのですが何回かやってるうちにできるようになりました。ちゃんと筋肉痛きました！笑 地味トレ楽しいです。
《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】からの返信コメント
みき様
ご来店いただきありがとうございます。
下半身をしっかりほぐした後のヒップトレーニング、しっかり効かせていただけたようで嬉しいです。見た目はシンプルでも、狙った筋肉にアプローチするのは意外と難しいですよね。回数を重ねる中でコツをつかんでいただけたとのこと、とても素晴らしいです。
筋肉痛もきているとのことで、しっかり効いている証拠ですね！
今後も楽しく続けながら、しっかり効果を感じていただけるようサポートさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております。
La pilates長野店
ラ ピラティス 長野駅前店(La pilates)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
