コレア整体院(COREA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-05 12:38:24.0
- 毎日の頭痛薬、本当に必要ですか？
- 「頭が痛くなる前に薬を飲む」
そんな毎日を20年も続けてきたK様。朝の出勤前、イヴを手放せない日々でした。
「マッサージに行くと一時的に楽になるんです。でもすぐ戻ってしまって…」
そう話すK様の表情には、諦めにも似た疲れが見えました。デスクワークで固まった肩、重だるい首。頭痛外来でもらった薬も効かず、「このまま一生薬を飲み続けるのかな」という不安を抱えていたんです。
でも、本当の原因は「頭」ではなかったんです。
初回のカウンセリングで、K様の背中を触らせていただいたとき、驚くほど関節が動いていないことに気づきました。首から背中にかけての骨は、本来一つひとつが動くはず。でもK様の場合、長年のデスクワークで全体がガチガチに固まっていたんです。
「血流が頭に届いていないんですね」
そうお伝えすると、K様は目を丸くされました。
「体が良い状態を覚えることが大切なんです」
さらに、食事のお話もお聞きしました。朝は食べず、昼はガッツリ、夜は糖質抜き。毎日のお酒。一見バランスが取れているようで、実は体が「悪い状態」をデフォルトにしてしまう食生活でした。
「野菜が苦手なら、まず悪いものを減らしましょう」
揚げ物やラーメン、ビール。これらを少し控えるだけで、筋肉は緩みやすくなります。
栄養指導と同時に身体の緊張をほぐす自律神経整体をしっかり施術すると睡眠までよくなり朝の目覚めがよくなり
なんと
「翌日から体重が落ち始めて、ズボンが緩くなったんです!」
1週間後、K様は笑顔でそう報告してくださいました。頭痛の頻度も、毎日から週2～3回に減っていたんです。
3ヶ月後には、薬を手放せる日が増え、「朝起きるのが楽しみになった」とおっしゃっていました。
頭痛は、頭だけの問題じゃない。体全体のバランスと、自律神経、毎日の食事。ちょっと意識を変えて整えていくことで、「薬のいらない体」を取り戻せるんです。
桑名、いなべ、東員、南濃、多度、川越、長島、弥富方面エリアからも多くの方にお越しいただいています。長年の頭の重さにお悩みの方、一度お気軽にご相談くださいね。
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整体師[ブレインリフレクション]
吉田 伸明ヨシダ ノブアキ
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