ラハリクセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 群馬県太田市浜町２１－１９
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ラハリク整体院のブログ
- 肩が回るって気持ちいですよね。
- ☆彡こんいちは、ラハリクのクリハラです。
シルバーウィークが雨になって、ようやく秋の気配とともに 秋の空がやってきました。
日中は、過ごしやすく、夜は少し肌寒いですね。
体育館の予約に事務所によったら中で
幼稚園が体育館で運動会をしていました。
かわいいいですね。 お遊戯のような体操をしていたような。。。
今は、体育館を借りて、運動会をするのだなぁ と 子供たちより
そっちが気になっていました。 雨の日も関係なく、運動会（行事）が実施できるな！
先生たちも円滑に行事が終わった方がいいですもんね。
運動会といえば、お父さんの走る姿かなとおもったら、今は走らないそうですね。
運動会ではありませんが、先日、肩が動かなくて 多分四十肩ですね。
数日たっていたので、少し痛いけど、わかっているけど、
痛いのちょっと我慢してもらって
肩の運動（ストレッチ）を沢山しました。
肩の周囲は、筋肉だらけ！ 筋肉でつなぎとめている関節です。
この筋肉が固まってしまうと、急速に動かなくなってしまいます。
なので、リハビリを兼ねて、もちろん最小限の痛みの範囲で、
沢山ストレッチさせて頂きまっした。
お帰りの際は、大きく肩を回せるようになってお帰り頂きました。
肩が回ると気持ちいいね だそうです、
詰まった感触は気持ち悪いですからね。
少し良くなって 良かった 良かった です。
今後も痛みの緩和につながる施術を勉強したいと思います。
筋肉の本を読んでいると、時々落ちてしまいますが、頑張らねば。。。
★肩こり 首こり 腰痛 ぎっくりお尻のシビレ★
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