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リスブラン 日本橋浜町明治座前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/5/11
- あずき効果
- こんにちは！
プレミアムサロン リスブラン 日本橋浜町明治座前店 です（＾∇＾）
ほっこり優しい甘さの「あずき」
実は美容や体のケアにも嬉しい効果がたくさんあるのをご存じですか？
今回は、あずきの魅力をご紹介します。
1.むくみ改善＆デトックス
あずきには「カリウム」が豊富に含まれており、
体内の余分な水分や老廃物の排出をサポートしてくれます。
・足のむくみが気になる方
・体が重だるい方
そんな方におすすめです◎
2.腸内環境を整える
食物繊維がたっぷり含まれているため、
腸内環境を整え、便秘改善にも効果的！
腸が整うことで、
・ 肌荒れ改善
・ 代謝アップ
にもつながります。
3.美肌サポート
あずきに含まれるポリフェノールには、
抗酸化作用があり、老化の原因となる活性酸素を抑える働きがあります。
・くすみが気になる
・ハリを保ちたい
そんな方にぴったりです！
4.疲労回復をサポート
ビタミンB群が含まれているため、
エネルギー代謝を助け、疲れにくい体づくりをサポート。
お仕事や家事でお疲れの方にもおすすめです。
5.体を温める
あずきは体をじんわり温める食材。
冷えやすい方や、季節の変わり目の不調ケアにも◎
◎おすすめの取り入れ方
・甘さ控えめのあんこ
・あずき茶
・おしるこ（砂糖控えめがおすすめ）
日常に少し取り入れるだけで、
体の内側からキレイをサポートしてくれます！
あずきは「美と健康をサポートしてくれる万能食材」。
日々のケアにプラスして、
内側からのケアも意識してみませんか？
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プレミアムサロンリスブラン
【 日本橋浜町明治座店 】
〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2丁目17-6
TMbuilding2F
TEL: 03-6822-0580
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