ハーブピーリング専門店ニチワハーブ 名古屋御器所店【毛穴/ニキビ/たるみ】
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- 愛知県名古屋市昭和区松風町３丁目１－２ ル・パラディ５０１号室
- 無料駐車場・無料コインパーキング完備。御器所駅徒歩５分【名古屋ハーブピーリング】
ニチワハーブ 名古屋御器所店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-14 11:59:15.0
- 《意外と重要》睡眠不足が肌荒れを引き起こす理由
- こんにちは！
昭和区御器所駅徒歩5分のハーブピーリング専門店ニチワハーブです！
スキンケアを頑張っているのに肌荒れを繰り返す。
そんな時は「睡眠」が関係しているかもしれません。
睡眠中は、肌の修復やターンオーバーを整える大切な時間です。
特に22時～2時は“肌のゴールデンタイム”とも言われています。
睡眠不足になると、
・ニキビができやすい
・くすみやすい
・乾燥しやすい
・肌の回復が遅くなる
などの影響が出やすくなります。
高価な化粧品だけでは、肌は整いません。
食事・睡眠・ストレスケアなど、日常習慣もとても大切です。
当店では、施術だけでなくホームケアのアドバイスも行っております。
根本から肌質改善を目指したい方はお気軽にご相談ください。
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