最新ブログ一覧
デスクワークや長時間の運転など、座っている時間が長い方から「腰が痛い」というお悩みをよく伺います。実は、座り姿勢は立っている時よりも腰に負担がかかりやすいと言われています…
続きを見る血流改善メニュー「イフミック」は・・・体の巡りを整え、コリや冷えの原因にやさしくアプローチするケアです☆デスクワークや日常の疲れで滞りがちな血流を促し、スッキリとした軽い…
続きを見る「足がしびれる…これって大丈夫？」と不安に感じていませんか？足のしびれは、神経の圧迫や血流の悪化によって起こることが多く、特に腰や姿勢の乱れが原因になるケースがよくありま…
続きを見る筋肉の硬さと血流の関係は、日常の不調に大きく関わっています。筋肉は本来、柔らかくしなやかに動くものですが、血流が悪くなることで硬くなりやすくなります。血液は酸素や栄養を運…
続きを見るデスクワークで首や肩が痛くなる理由は、同じ姿勢を長時間続けることによる筋肉への負担が大きいためです。特にパソコン作業では頭が前に出た姿勢になりやすく、首や肩の筋肉が常に引…
続きを見る新生活が始まるこの時期、知らないうちに体には大きな負担がかかっています。朝の通勤、慣れないデスクワーク、スマートフォンの使用増加。気づいたときには、肩こりや腰痛が当たり前…
続きを見る「歩くと平気なのに、立ちっぱなしだと腰や足が痛くなる」そんな経験はありませんか？この場合、原因の多くは 筋肉の使い方 にあります。立っているとき、筋肉は「等尺性収縮」という…
続きを見る ぎっくり腰とは、ある日突然、腰に強い痛みが出て動きづらくなる状態のことをいいます。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、重い物を持ち上げた時や前かがみになった時、朝起き上がる…
続きを見る最近、整骨院でもこのようなご相談が増えています！！・朝起きたら 首や肩がガチガチ・腰が重い・痛い・頭痛やだるさが続く・なんとなく 疲れが取れない実はこの時期は・寒暖差・気圧…
続きを見る「美容鍼って痛そう…？」そんな不安をお持ちの方も多いですが、ご安心ください！美容鍼は、お顔にとても細い鍼をやさしく刺し、内側から整えていく施術です。血流や筋肉にアプローチ…
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下関中央整骨院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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