セイタイサロンスーパーセルズナガノイマイテン
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- 長野県長野市川中島町今井原1025―3
- 今井駅から徒歩5分/駐車場2台あり
スーパーセルズ 長野今井店(SuperCells)のブログ
- 肩甲骨の動きが悪い気がする
- ▼最近、【肩甲骨の動き】が気になるというお声をいただきます。

「肩や首の重さが目立つ」「背中が張って腕を動かしにくい」「ストレッチをしても良くならない」「姿勢を意識してもすぐ戻る」と感じる方は少なくありません。
肩甲骨だけでなく、首、背中、骨盤、日常姿勢など、複数の要素が重なることが多いです。
・長時間のパソコン作業で、肩が前に入りやすいです。
・家事や育児の合間に、背中の張りを感じることがあります。
・寝ても疲れが抜けにくく、首肩のこわばりが気になります。
肩甲骨の動きが小さくなる主な要因の一つは、胸や首まわりの筋肉が縮こまり、背中側が十分に働きにくくなることです。
もう一つは、骨盤や背骨のバランスが崩れ、体を支える土台が不安定になっていることです。
土台が整っていない状態は、肌の状態を見ずにどんな化粧品でも重ねるようなものです。
表面だけをゆるめても変化を感じにくい場合は、全身のつながりを確認することが大切です。
そこで【整体サロンSuper Cells長野今井店】では、まずは土台から整えるために
【施術名】
・アプローチ1:姿勢の確認で、肩甲骨が動きやすい位置を見極めます。
・アプローチ2:首肩と背中の施術で、こわばりをやわらげます。
・アプローチ3:骨盤や背骨を整え、日常動作の負担を減らします。
施術後は、背中や肩まわりが軽くなり、腕を動かしやすく感じられる方が多いです。
体の緊張がゆるむと、呼吸がしやすくなり、気持ちまで落ち着いたと感じる方もいらっしゃいます。
▼こんな方におすすめ
・デスクワークやスマートフォンの使用で、肩が前に入りやすい方。
・ストレッチやマッサージをしても、首肩のつらさが戻りやすい方。
・猫背や姿勢の崩れが気になり、全身を丁寧に見てほしい方。
「私の体でも変われるのかな」と不安な方も、状態を確認しながら進めます。
今井駅徒歩5分の落ち着いた空間で、お気軽にご相談ください。
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【整体サロンSuper Cells長野今井店・今井駅徒歩5分】
肩甲骨から整える軽やかな毎日
◎国家資格保有者が対応
◎全身のバランスを確認
◎マンツーマンで丁寧に対応
まずは気になる不調をお聞かせください。
/今井駅徒歩5分 /長野市 /肩こり /猫背 /原因特定に特化
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