マシンピラティス専門スタジオ Repilates 八王子みなみ野店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス ハチオウジミナミノテン リピラティス
- リラク
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- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都八王子市みなみ野１－２－１ アクロスモール八王子みなみ野２Ｆ
- 八王子みなみ野駅より徒歩1分
リピラティス 八王子みなみ野店(Repilates)のブログ
- 首肩すっきりピラティス
- こんにちは、リピラティス八王子みなみ野店です♪
「首や肩がガチガチでつらい…」そんなお悩みありませんか？実はその不調、姿勢や骨盤の歪み、体幹の弱さが原因かもしれません。
ピラティスでは、体の土台となる骨盤を整えながらインナーマッスル（体幹）をしっかり使うことで、無理なく姿勢改善へ導きます。特にマシンピラティスはサポートがあるため、初心者の方でも安心して正しい動きができるのが特徴です。
首肩の負担は、猫背や巻き肩などの姿勢不良からくることが多いです。ピラティスで背骨や肩甲骨の動きを引き出すことで、血流が良くなり肩こりの根本改善にも◎
「マッサージではすぐ戻ってしまう…」という方こそ、体の使い方から見直してみませんか？
八王子みなみ野で、無理なく続けられるピラティス習慣を始めましょう♪体験レッスンも大歓迎です！
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 八王子みなみ野店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：東京都八王子市みなみ野1-2-1 アクロスモール八王子みなみ野2F
アクセス：八王子みなみ野駅西口から徒歩2分
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Staff Kumi
●2026/7/20
●2026/7/19
●2026/7/18
●2026/7/17
●2026/7/15
リピラティス 八王子みなみ野店(Repilates)のクーポン
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