最新ブログ一覧
立秋を迎え、少しずつ秋の気配を感じる季節になりました秋は、夏の暑さが残る一方で、空気が少しずつ乾燥していく時期東洋医学では、秋は「燥（そう）」の季節と考えられていますこの…
続きを見る8月9日は「はり・きゅうの日」日々たくさんの方のお身体に触れその変化に寄り添えることを、改めてありがたく感じています同じ症状でも、体質や生活、心の状態によって必要なケアは一…
続きを見る暑い日が続くこの季節冷房の効いた室内で過ごす時間や冷たい飲み物・食べ物が増えることで身体の内側は意外と冷えていることがあります東洋医学には「冬病夏治（とうびょうかち）」と…
続きを見る「お灸は熱そうで少し怖い…」そんなイメージをお持ちの方も少なくありませんCALISTAで使用しているのはやさしい温かさの台座灸直接肌に触れないため心地よい温もりを感じながら、受…
続きを見る夏は一年の中でも、紫外線量が最も多い季節です紫外線を浴びると肌の奥ではコラーゲンやエラスチンがダメージを受け、シミやシワ、たるみの原因につながることがあります年齢とともに…
続きを見る夏は暑さの影響で、身体に熱がこもりやすく水分や潤いも不足しやすい季節です東洋医学では、夏は身体の熱をやさしく冷ましながら潤いを補う食材を取り入れることが大切と考えます例え…
続きを見る「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「夜中に何度も目が覚める」夏になると、このようなお悩みが増えてきます東洋医学では夏は「陽」のエネルギーが最も高まる季節身体に熱がこもりやすく…
続きを見る梅雨も明け、いよいよ夏本番暑さや湿気の影響で、身体が重だるくなったりむくみや胃腸の疲れを感じやすい季節ですそこで、夏におすすめの薬膳おやつを作りました豆乳を、にがり・寒天…
続きを見る夏は、一年の中でも太陽のエネルギーが満ちる季節活動量が増え、知らず知らずのうちに身体もたくさんのエネルギーを使っていますだからこそ大切なのが、夜の過ごし方です・ぬるめのお…
続きを見る先日、友人を招いてランチ会を開きました今回は「夏・梅雨の養生」をテーマに体調も伺いながら旬の食材を使った献立を作りました・新生姜とはと麦ごはん・豚しゃぶの梅おろし・冬瓜と…
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カリスタ 広島店(CALISTA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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