Succy pilates studio 日本橋店《パーソナルマシンピラティス/マタニティピラティス》
スュクシーピラティススタジオニホンバシテン パーソナルマシンピラティス マタニティピラティス
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- 東京都中央区日本橋２丁目１６-３ １８山京 日本橋ビル 503号室
- 日本橋駅D1出口をでて徒歩3分/茅場町駅から徒歩５分【銀座店/京橋駅から徒歩２分】
スュクシー ピラティススタジオ 日本橋店(Succy pilates studio)のブログ
- ～産前産後ピラティス増えてます～
こんにちは！
Succy pilates studioのオーナーをしているERIです！
Succy pilates studioには、メニューが何点かあります！
パーソナルピラティスが主に皆さんが受けて頂けるピラティスになりますが、
人それぞれピラティスの利用目的が違いますよね！
なので、Succy pilates studioでは、初回体験が１時間半と長く、【姿勢分析】という内容が含まれています！
姿勢分析をする中で、一人ひとりに合ったメニューを提案して、
理想へと導いいていくのがインストラクターとしての伴走の役目です！
勿論、不調や機能向上にも特化しているので、あなたの思いをインストラクターにぶつけてみてくださいね！
そして、
マタニティピラティスという項目があります。
マタニティは大きく分けて【産前/産後】があります！
産前に行うピラティスは通常のピラティスとは大きく違う部分が沢山あります。
それは、姿勢を改善するためのピラティスではない。という部分です。
目的は、大きく三つ
・太り過ぎを防ぎたい
・お産に向けての筋力アップ
・不調の緩和
となり、産前のピラティスを受けてから産後のピラティスに来ると、
・産後の体型崩れを最低限に防止することもできると言われています。
妊娠出産は、女性にとって大きなターニングポイントとなり、
大きな不安や責任感を感じるタイミングでもあると思います。
そのライフスタイルの変化にもSuccy pilates studioのインストラクターは、
寄り添いながら、充実した１０ヶ月を過ごせるように伴走していきます！
是非、一度ご来店お待ちしております！
Succy ERI
【産前/産後/マタニティ/ピラティス/pilates/骨盤/矯正/ダイエット/痩身/姿勢改善/矯正/腰痛/肩こり/慢性/O脚/X脚/ヒップアップ/股関節/痛み/自律神経/生理痛/銀座/日本橋/京橋/日比谷/有楽町/東京/茅場町/人形町/マタニティピラティス/産後ピラティス/日本橋ピラティス/銀座ピラティス/日本橋マタニティピラティス/銀座マタニティピラティス/日本橋産後ピラティス/銀座産後ピラティス/まき肩/反り腰/猫背/インナーマッスル/ストレートネック】
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