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トレーニング&整体　PLUTO BODY

トレーニングアンドセイタイ　プルートボディ

  • エステ
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  • 大阪府大阪市浪速区難波中１丁目３－１ ＲＥ－０１６ ７０１
  • 主要難波駅 各徒歩3分　JR難波駅 徒歩3分

プルートボディ(PLUTO BODY)のブログ

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205件のブログがあります

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  • ぎっくり腰の方増えてます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-18 14:46:24.0
    投稿者：
    杉本 光希
    ぎっくり腰の方増えてます！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！最近、ぎっくり腰・ぎっくり背中の方が急増しています。「朝起きたら急に動けなくなった」「顔を洗おうとかがんだ瞬間にピキッ…続きを見る
  • 姿勢改善もできるのが当店です！
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-17 10:35:12.0
    投稿者：
    杉本 光希
    姿勢改善もできるのが当店です！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！当ジムは “姿勢改善” に強いパーソナルジムです猫背・巻き肩・反り腰・肩こり・腰痛…多くは 姿勢の崩れ が原因と言われてい…続きを見る
  • コンビニ飯でもダイエットはできる？
    プライベート
    投稿日：
    2026-02-16 10:08:24.0
    投稿者：
    杉本 光希
    コンビニ飯でもダイエットはできる？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！今回は「ダイエットってコンビニだけでもできるの？」について解説をしていきます！結論、、コンビニだけでもダイエットは余裕…続きを見る
  • 体の冷えはトレーニングで治るの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-14 11:58:41.0
    投稿者：
    杉本 光希
    体の冷えはトレーニングで治るの？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！今回は「体の冷えはトレーニングで解決するの？」について解説をしていきます！“体の冷え”はトレーニングでかなり改善できま…続きを見る
  • お試し3回券 ￥9,900！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-13 10:50:24.0
    投稿者：
    杉本 光希
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    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！本日は当ジムのお得なクーポンのお話です！パーソナルジムに通いたい。。と思われている方、どこが自分に合うんだろう？という…続きを見る
  • ダイエットするにはどれくらいのカロリーがいいの？
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026-02-12 14:29:36.0
    投稿者：
    杉本 光希
    ダイエットするにはどれくらいのカロリーがいいの？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！ダイエット中のカロリー、減らさないといけないのはわかるけど、、「なんとなく減らす」では意外とカロリーを取ってしまってい…続きを見る
  • 早食いは太りやすい？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-11 10:08:50.0
    投稿者：
    杉本 光希
    早食いは太りやすい？？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！今回は「早食いは太りやすさに直結しているのか？」について解説をしていきます！結論・・・早食いは太りやすさに直結していま…続きを見る
  • ダイエット中、脂質を取りたい時は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-10 11:32:35.0
    投稿者：
    杉本 光希
    ダイエット中、脂質を取りたい時は？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！今回は「ダイエット中に脂質を摂りたい時は？」について解説をしていきます！ダイエット中に脂質を「ゼロ」にする必要はありま…続きを見る
  • ダイエット中に良い魚とダメな魚
    プライベート
    投稿日：
    2026-02-09 17:46:21.0
    投稿者：
    杉本 光希
    ダイエット中に良い魚とダメな魚
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！＜ダイエット中にNG・注意な魚＞揚げ物・アジフライ・白身魚フライ理由→ 衣＋油で脂質爆増加工魚・練り物（ちくわ・かまぼこ…続きを見る
  • よく聞く「食物繊維」なぜ必要？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-09 10:43:46.0
    投稿者：
    杉本 光希
    よく聞く「食物繊維」なぜ必要？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！よく聞く食物繊維はダイエット中に「あると良い」ではなく、「ないと失敗しやすい」栄養素です！1:血糖値の急上昇を防ぐ食物繊…続きを見る
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