サクラメディネスセイコツイン キンイン
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さくらメディネス整骨院 金武院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-16 10:31:10.0
- 慢性腰痛には鍼が効果的！
こんにちは！
さくらメディネス整骨院 金武院です！
「マッサージをしてもすぐ戻る…」
「腰の奥が重だるい感じが取れない…」
と感じるあなた
そんな慢性的な腰痛には表面の筋肉ではなく身体の深い部分にある筋肉が関係してるかもしれません。
その中でも重要なのが「短背筋群」です。
短背筋群は、背骨のすぐ近くにある小さな筋肉の集まりで、姿勢を支えたり、身体を安定させたりする役割があります。
身体を大きく動かす筋肉ではありませんが
・長時間のデスクワーク
・猫背姿勢
・立ちっぱなし
・繰り返す腰への負担
などによって硬くなりやすく、慢性的な腰痛の原因になることがあります。
特に「腰の奥の痛み」「動き初めの痛み」「反るとつらい腰痛」と関係が深い筋肉です。
鍼では、表面からでは届きにくい深部へアプローチしていきます。
短背筋群に刺激を入れることで
・深部の筋緊張の緩和
・血流改善
・動きやすさの向上
・腰の安定感アップ
などが期待できます。
「押されても届かなかった場所に届く感じがした」と言われる方も多いです。
腰痛は、単純に筋肉が硬いだけではなく”支える筋肉がうまく働けていない状態”になっていることも少なくありません。
その為、表面だけをほぐしても繰り返しやすく、深部の筋肉までケアしていくことが大切です。
こんな方におすすめ
・慢性的な腰痛がある
・朝起きると腰が固まる
・長時間座るとつらい
・マッサージでは改善しにくい
・腰の奥に重だるさがある
腰痛でお悩みの方は、深部への鍼施術も一つの選択肢です。
気になる方はお気軽にご相談ください！
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さくらメディネス整骨院 金武院
沖縄県国頭郡金武町字金武400-2
TEL：098-968-7300
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投稿者
辺土名
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