リコンディションラボ(Re:Condition Lab)のブログ
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こんにちは。Re:Condition Labです。「寝ても疲れが取れない」「休んだはずなのに身体が重い」そんな状態が続いていませんか？疲れが残ると、「忙しいから仕方ない」「年齢のせいかな…
続きを見るこんにちは。Re:Condition Labです。「しっかり寝たのに疲れが取れない。」「暑さで身体が重く感じる。」夏になると、このようなお悩みが増えてきます。実は、夏の身体のだるさは、暑…
続きを見るこんにちは。Re:Condition Labです。本日は、ご案内可能なお時間がございます。・肩こりがなかなか改善しない・腰痛を繰り返している・姿勢が気になる・身体の硬さが気になるそんなお…
続きを見るこんにちは。Re:Condition Labです。「デスクワークだから肩こりは仕方ない。」そう思っていませんか？もちろん、長時間のデスクワークは肩こりの原因の一つです。ですが、本当の原因…
続きを見るこんにちは。Re:Condition Labです。7月は、・肩こり・腰痛・猫背・身体の硬さをテーマに、「本当の原因」についてお伝えしてきました。どの症状にも共通していることがあります。そ…
続きを見るこんにちは。Re:Condition Labです。「身体が硬いからストレッチを頑張っています。」そんなお話を伺うことがよくあります。ストレッチは、柔軟性を高めるために大切な方法の一つです…
続きを見るこんにちは。Re:Condition Labです。「猫背が気になるから背筋を伸ばそう」そう意識している方は多いのではないでしょうか。もちろん、姿勢を意識することは大切です。ですが、猫背は…
続きを見るこんにちは！Re:Condition Labです！本日は午後のお時間に空きがございます！肩こりや腰の違和感があると、つい痛みのある場所ばかり気になってしまいますが、実際には身体全体の動き…
続きを見るこんにちは。Re:Condition Labです。腰痛があると「腰をほぐした方がいい」「腰の筋肉が硬いから痛い」と思われる方は多いかもしれません。もちろん腰まわりの筋肉が緊張していること…
続きを見るこんにちは。Re:Condition Labです。肩こりでお悩みの方の多くは「肩をほぐせば良くなる」と思われているかもしれません。もちろん、肩の筋肉が硬くなっていることはあります。しかし…
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