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最近、背中が丸まってきた気がする…^^;それ、日常のちょっとしたクセが原因かもしれません・ 長時間のスマホ・ デスクワーク・ ソファでのくつろぎ姿勢・ 運動不足での筋力低下これ…
続きを見る【 腰痛を繰り返す人の共通点とは？】「治ったと思ったのに、また痛くなる…」そんな経験はありませんか？腰痛を繰り返す方には、こんな共通点があります^^;↓【よくある共通点】 1. …
続きを見る「デスクワークが続くと頭がズキズキする…」それ、実は 肩こりが原因の頭痛 かもしれません^^;肩や首の筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、脳へ酸素や栄養が行き届きにくくなります…
続きを見る【 肩こりと自律神経の深い関係】「肩がガチガチにこって疲れやすい…」「なんとなく眠れない・頭が重い…」そんな不調、実は 自律神経の乱れ が関係しているかもしれません。肩や首…
続きを見る最近、首や肩が重い…そんなときは自分の体にサインが出ているかもしれません。下のチェック項目に当てはまるか試してみましょう！・ 首を左右に振り向くと突っ張る・ 肩をすくめると…
続きを見る肩こりと冷え、実はつながっています ^^;「寒いと肩がこる…」そんな経験ありませんか？冷えで血流が悪くなると、筋肉が硬くなり肩こりが悪化しやすくなります。特に女性は冷えやすく…
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カラダベース 那珂川整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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