【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA銀座店〈ブプラ〉
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- 東京都中央区銀座８－１５－２ ＡＣＮ銀座ビル５Ｆ
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ブプラ 銀座店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-12 18:00:00.0
- ストレスが肌荒れを招く理由と整え方
- 「最近、肌が敏感」
「いつもより乾燥しやすい」
そんな時は
自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
自律神経は、体温や血流、ホルモン分泌などを
コントロールする重要な神経で
肌の代謝やバリア機能にも深く関わっています。
日々のストレスや睡眠不足、緊張状態が続くと
交感神経が優位になり血流が滞ります。
その結果、肌の酸素や栄養が届きにくくなり
乾燥・くすみ・赤みといったトラブルが起こりやすくなるのです。
特に顔や首は神経が密集しており
ストレスの影響を受けやすい部位。
リラックス状態を増やすことで
肌の調子が安定しやすくなります。おすすめは、1日の中で意識的に
「副交感神経」を優位にする時間をつくること。
40℃前後の湯船に10分浸かる
深呼吸を数回繰り返す、香りを取り入れるなど
些細なことで構いません。
自律神経が整うと血流が改善され
肌のトーンが明るく感じられる方も多いです。
また、スマホやパソコンのブルーライトも
神経を刺激しやすいため
就寝前1時間は画面から離れる習慣をつけるのも効果的。
肌は心と直結しています。
ストレスを減らすことは
スキンケアを一歩進めることでもあります。
日常でのセルフケアに加え
サロンでのリラクゼーション施術を取り入れることで
心も肌もゆるやかに整っていく感覚を実感していただけます。
＊ーーーーーーーーーーーー＊
頭蓋骨小顔矯正サロン
【ブプラ 銀座店】
▽住所：東京都中央区銀座8-15-2 ACN銀座ビル５F
▽営業時間：
土、日、月 13:00～18:00（最終受付16:00）
木、金 12:00～20:00（最終受付18:00)
▽定休日：火・水曜日
▽電話番号：070-2305-0286
▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて
＊ーーーーーーーーーーーー＊
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