フロメ ヨモギムシ ソウシン チョウモミ
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- 恵比寿駅徒歩5分 [よもぎ蒸し/痩身/腸もみ/美容整体]
フロメ(Flome)のブログ
- なぜ今「肩甲骨はがし」が女性に人気なの？
- 「肩こりがつらい…」「姿勢が悪く見える気がする…」「なんだか疲れが取れない…」
そんな悩みを抱える女性の間で、今注目されているのが肩甲骨はがしです♪
肩甲骨は背中にある大きな骨で、腕や肩の動きに深く関わっています。
デスクワークやスマホの使用、家事や育児などで同じ姿勢が続くと、
肩甲骨周りの筋肉が硬くなり動きが悪くなってしまいます。
その周りの筋肉をやさしくほぐし、肩甲骨を動かしやすくする施術が「肩甲骨はがし」です。
女性に人気の理由
１ 肩こり・首こりがスッキリしやすい
女性は筋力が少なく、冷えや血行不良の影響も受けやすいため、
肩や首に疲れが溜まりやすい傾向があります。
肩甲骨周りをほぐすことで血流が促され、
肩や首の重だるさが楽になる方も多くいらっしゃいます！
２ 姿勢がきれいに見える
肩甲骨の動きが悪くなると、
・猫背
・巻き肩
・首が前に出る姿勢 になりやすくなります。
肩甲骨周りが柔らかくなることで胸が開きやすくなり、自然と美しい姿勢へ導いてくれます(^^)
３ 背中がスッキリ見える
肩甲骨周りの筋肉が硬いと、背中全体が重たく見えることも。
肩甲骨の動きが良くなることで背中のラインが整い、
「後ろ姿に自信が持てるようになった」 という声も多く聞かれます
４ 深い呼吸がしやすくなる
ストレスや疲れが溜まると呼吸が浅くなりがちです。
肩甲骨周りがほぐれることで胸郭が動きやすくなり、呼吸がしやすくなる場合があります。
深呼吸がしやすくなると、心も身体もリラックスしやすくなります！
まとめ
肩甲骨はがしが女性に人気なのは、肩こりや首こりのケアだけでなく、
姿勢や後ろ姿の美しさにもつながるからです♪
毎日頑張る身体だからこそ、肩甲骨周りをしっかりケアして、
軽やかで美しい毎日を目指してみませんか？
インナービューティーサロンフロメ恵比寿店
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