E'lencia 【ブライダルエステ/小顔/痩身/シェービング/バストアップ/毛穴/シミ】
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エレンシア(E'lencia)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-28 23:04:26.0
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「痩せやすい体って、生まれつきで決まる」と思っていませんか？実は、毎日の習慣次第で“痩せやすい体”は少しずつ作ることができます◎例えば、・筋肉量を増やす・体を冷やさない・…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-27 20:51:39.0
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
クレンジング、しっかり時間をかけた方がいいと思っていませんか？実は“長すぎるクレンジング”は、お肌に負担をかけてしまうこともあるんです。クレンジングの目的は、メイクや皮脂…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-27 09:45:16.0
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「最近なんだか肌が不安定…」 そんな時、実はホルモンバランスの乱れが関係していることもあります。特に生理前は、皮脂分泌が増えやすく、 ニキビ ・ベタつき ・毛穴の開き などの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-25 19:40:29.0
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「最近なんだか疲れやすい…」 「寝てもスッキリしない」 「肌荒れやむくみが続く」そんな“なんとなく不調”を、そのままにしていませんか？実はその不調、身体の内側からのサインか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-25 12:29:24.0
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「ダイエットしているのに、なかなか引き締まらない…」 そんな方は、“冷え”が原因のひとつかもしれません体が冷えている状態だと、血流やリンパの流れが悪くなり、 老廃物や余分な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-23 19:16:56.0
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「毎日しっかり洗顔してるのに肌が荒れる…」 「保湿も頑張ってるのに調子が安定しない…」実はその“良かれと思っている習慣”が、 お肌に負担をかけていることもあります。例えば……続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-23 02:44:41.0
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「最近なんだか肌がくすむ…」 「スキンケアしてるのに調子がイマイチ…」そんな時、実は“運動不足”が関係しているかもしれません運動不足になると血流や代謝が低下し、 お肌に必要…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-21 21:39:36.0
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「今日はそんなに外に出てないから大丈夫！」 と思っていても、紫外線ダメージは少しずつお肌に蓄積されていきます。特に春～夏は、・通勤やお買い物・洗濯物を干す時間・車の運転な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-20 21:09:21.0
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「頑張って痩せたのに戻ってしまった…」 そんな経験、ありませんか？実は、リバウンドしやすい人にはいくつか共通点があります。まず多いのが、 “短期間で急激に痩せようとする”こ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-20 18:15:53.0
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
同じ場所に何度もできるニキビ…。実はスキンケアだけでなく、生活習慣やストレスが関係している場合もあります。睡眠不足や食生活の乱れ、疲れの蓄積によってお肌のバリア機能が低下…続きを見る
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