和鍼灸治療院のブログ
- 花粉症でお悩みの方は、早めのケアがおすすめ
花粉症の方へ
（アレルギー症状のある方にも）
花粉症は、花粉が飛ぶ時期になってから突然起こるように感じますが、
実は その前の季節の体の状態が大きく関係しています。
とくに冬から春にかけての体の変化が、花粉症を起こしやすくしていると考えられます。
花粉症が起こりやすくなる体の状態
冬になると寒さの影響で活動量が減り、基礎代謝も低下しやすくなります。
さらに、忘年会やクリスマス、年末年始などのイベントが続くことで、食生活が乱れやすくなります。
その結果、
胃腸の働きが低下する
水分代謝がうまくいかず、体に余分な水分がたまる
といった状態になりやすくなります。
春になると起こる体の変化
東洋医学では、春は「肝」が活発になる季節と考えます。
春は芽吹きの季節で、体のエネルギー（気）も「上へ上へ」と向かう性質があります。
もともと、
冬の疲れが残っている方
精神的なストレスが多い方
肩こりや頭痛などの症状が出やすい方
は、肝の働きが乱れやすくなっています。
そこに春のエネルギーが加わることで、
気が上に昇りすぎる
上半身に熱や刺激が集まる
上下のバランスが崩れる
といった状態が起こります。
その結果として出やすい症状
このような体のバランスの乱れから、
くしゃみ
鼻水
目のかゆみ・目が赤くなる
体のだるさ、のぼせ
むくみ、重だるさ
といった花粉症の症状が現れやすくなります。
どうしたら良いのでしょうか？
花粉症の対策は、「症状が出てから」だけでなく、
体の土台を整えることがとても大切です。
大切なポイント
胃腸の働きを整え、水分代謝を良くする
精神的ストレスをためすぎない
疲れをためず、体をしっかり休ませる
力が入りすぎている体を、ゆるめてあげる
日常生活でできること
じんわり汗をかく程度の軽い運動（散歩・ラジオ体操など）
ゆっくりとお風呂に入る
睡眠時間をしっかり確保する
冬の食材（カキ、大根、レンコンなど）を意識してとる
これらは体を内側から整え、春の不調を和らげる助けになります。
鍼灸治療という選択
鍼灸治療は、
気の流れを整える
上に偏ったエネルギーを落ち着かせる
胃腸や自律神経の働きをサポートする
といった作用が期待できます。
花粉症でお悩みの方、
「毎年春先のこの時期がつらい」という方は、早めのケアがおすすめです。
|
新 規 |
¥5,500 【初めての方はこちら】鍼灸コース120分5500円(肩こり・腰痛・生理不調など)
|
●2026/8/17
●2026/8/11
●2026/8/7
●2026/8/3
●2026/7/31
- 2026年8月分（4）
- 2026年7月分（7）
- 2026年6月分（6）
- 2026年5月分（7）
- 2026年4月分（10）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（16）
- 2025年11月分（3）
もっと見る
和鍼灸治療院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【初めての方はこちら】鍼灸コース120分5500円(肩こり・腰痛・生理不調など)
|
|
新 規 |
¥4,400 【初めての方はこちら/大学生・専門学生[学割U24]】鍼灸コース120分 4400円
|
|
新 規 |
¥3,300 【初めての方はこちら/小・中・高校生限定[学割]】鍼灸コース120分 3300円
|
|
全 員 |
¥5,500 【再来のみ/疲労回復！疲れが溜まっている方へ】鍼灸コース60分 5500円
|
|
全 員 |
¥5,500 【再来のみ/首肩コリがつらい方へ】鍼灸コース60分 5500円
|
|
新 規 |
¥2,200 【初めての方はこちら/小学生未満限定】鍼灸コース120分 2200円
|
