きむら鍼灸のブログ
- 梅雨の時期に出る症状とセルフケア
こんにちは、椎葉です。
最近はすっきりしない雨の日が増えジメジメした天気が続いていますね。
そんな時、「頭が重だるい」「肩が凝る」「足元が冷える」「食欲が出ない」といった不調がまとめて押し寄せてきませんか？
実はそれ、梅雨の低気圧や冷房による自律神経のSOSサインかもしれません。
今日は、そんな今の時期のツラさを和らげる【おすすめセルフツボ4選】を画像で分かりやすくまとめました！
当院の鍼灸治療では、この4つの不調すべてにアプローチし、体の内側から血行を促して自律神経をリラックスモードへ切り替えます。
「何だか調子が上がらないな…」と感じたら、我慢せずに当院にご相談くださいね！
お体の芯から自律神経を整え、この梅雨を元気に乗り切りましょう！
●2026/7/14
●2026/6/26
●2026/6/13
●2026/5/22
●2026/5/21
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