イーネオランジェ アサガヤテン
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イーネオランジェ 阿佐ヶ谷店のブログ
- 家の中でも油断大敵？室内で気をつけたい紫外線対策
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
「今日は一日家から出ないから、すっぴんでノーガード！」
そんな風に過ごされている日はございませんか？
実は、お部屋の中にいても紫外線は容赦なくお肌に届いています。
「室内だから大丈夫」と油断していると、
知らず知らずのうちに「うっかり日焼け」や肌トラブルの
原因になってしまうかもしれません。
◆ 窓ガラスを突き破る「生活紫外線（UV-A）」の恐怖
紫外線には主に「UV-A」と「UV-B」の2種類があります。
屋外で肌が赤くなったりヒリヒリしたりする日焼けの原因は「UV-B」ですが、
室内で特に気をつけたいのは「UV-A（生活紫外線）」です。
このUV-Aは、なんと家の窓ガラスやカーテンを軽々と通り抜けてお部屋の中に降り注いでいます。
しかも、お肌の奥（真皮層）まで届いてコラーゲンを破壊するため、
じわじわと「シワ」や「たるみ」、「シミ」を引き起こす
大きな原因になってしまうのです。
「外に出ていないのに、なんだか最近お肌がくすむ・乾燥する」
という方は、室内での紫外線が原因かもしれません。
◆ お部屋の中でできる「賢い日焼け対策」
室内で心地よく過ごしながらお肌を守るために、
以下のポイントを意識してみてくださいね。
・朝のスキンケアの最後に、軽い付け心地の日焼け止めを塗る
（SP15～30、PA++程度の肌負担が少ないもので十分です）
・UVカット効果のあるレースカーテンを活用する
・「飲む日焼け止め」やスキンケアで抗酸化ケアを取り入れる
また、すでにお部屋の中でうっかり紫外線を浴びてしまったお肌には、
サロンでの水分補給＆保湿ケアが効果的です。
しっかり対策をして、
室内でも安心してお肌の美しさをキープしていきましょう☆
お肌のお悩みやケア方法について、
気になることがございましたら、ぜひお気軽にご相談くださいね。
皆様のご来店を、心よりお待ちしております。
#室内日焼け #うっかり日焼け #紫外線対策 #UV対策 #シワたるみ改善 #フェイシャルエステ #スキンケアアドバイス #阿佐ヶ谷エステ
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