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癒し～ぷ 四ツ谷店のブログ
- 交感神経と副交感神経
- こんにちは！(^^)
癒やし～ぷ四ツ谷店です♪
テレビや雑誌などで
交感神経や副交感神経という言葉を見たことがあると思います。
この神経はドライヘッドスパにどのように関係してくるのでしょうか？
「交感神経」「副交感神経」というのは自律神経のことです。
「交感神経」は主に運動などをしている時、ストレスや緊張を感じた時に
血圧を上昇させたり、心拍数を上げる作用があります。
「副交感神経」は主に睡眠中に活動し、細胞の修復をして
心や体を休ませ疲れを回復させる作用があります。
この2つがバランスよく働くことで心も体も元気に保たれています。
現代の生活では、スマホ・仕事・人間関係などのストレスで
交感神経が優位になりがちです。
そのせいで眠りが浅い、疲れが取れない、頭が重い…
といった不調につながることもあります。
そんな時はドライヘッドスパはいかがでしょうか？
心地よい刺激で頭をほぐし血流を促します。
その心地よさが副交感神経を優位にして
自然とリラックスモードに切り替わります。
お疲れやストレスを感じた時はドライヘッドスパで
交感神経から副交感神経へとスイッチしてみまませんか？( ´ ▽ ` )
みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪#四ツ谷ドライヘッドスパ #四ツ谷ヘッドスパ #四ツ谷マッサージ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ専門店 #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #ヘッド #肩甲骨 #肩甲骨ほぐし #疲労回復 #肩こり解消 #自律神経ケア #無水ヘッドスパ #頭の疲れ解消 #頭皮マッサージ #睡眠の質向上 #眼精疲労 #睡眠不足解消 #頭痛 #ホリスティックケア #極上のヘッドスパ #四ツ谷駅近サロン #癒し～ぷ四ツ谷店 #癒し～ぷ
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