ヨコハマミナトミライノセイタイ エムシーアールセイタイ
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- 神奈川県横浜市西区みなとみらい５丁目３－１フィルミ １０８
- みなとみらい駅より徒歩7分
MCR整体 横浜 みなとみらいのブログ
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投稿日：2026-05-10 18:53:21.0
- 肩が重くて仕方ない日々が続くあなたへ
- 「どこに行っても同じだった」
みなとみらいにお住まいのK様は、そう肩を落としながら来院されました。デスクワークで一日中パソコンと向き合う毎日。肩の重さは日に日に増していき、夜になると頭まで重くなる感覚に悩まされていたそうです。
いくつもの整体院を試したそうです。でも、どこでも「肩が凝っていますね」と言われ、肩だけを揉まれて終わり。その時は少し楽になる気がするけれど、翌日にはまた元通り。「私の体、もう治らないのかな」そんな諦めに似た気持ちを抱えていました。
初回のカウンセリングで、K様の姿勢や動き、呼吸の様子まで丁寧に確認させていただきました。すると見えてきたのは、肩そのものではなく「骨盤の傾き」と「呼吸の浅さ」でした。
「え、肩じゃないんですか?」
驚かれるK様に、体全体のつながりをお伝えしました。骨盤が傾くと背骨のバランスが崩れ、首や肩に負担がかかり続けます。さらに呼吸が浅いと、体は常に緊張状態。だから肩だけ揉んでも、根本は変わらないのです。
施術では、骨盤や呼吸にアプローチしながら、K様の体が本来持っている「楽な状態」を取り戻すお手伝いをさせていただきました。施術後、K様は「肩だけじゃなくて、体全体が軽い」と目を丸くされていました。
その後、自宅でできる呼吸法や姿勢の意識もお伝えし、継続的にコンディションを見守らせていただいています。今では「朝起きた時の重さが全然違う」と笑顔で話してくださるようになりました。
「痛いところ」だけを見るのではなく、「なぜそこに負担がかかるのか」を見極める。それが、プロスポーツの現場で培った私たちの視点です。
横浜西区やみなとみらいエリアからも多くの方にお越しいただいています。長年のつらさを抱えている方こそ、一度ご相談くださいね。
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