整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
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投稿日：2026-06-23 08:15:00.0
- 【頭痛】目を使うとこめかみが重くなる人｜新所沢
- こんにちは、たけ鍼灸院です。
「パソコン作業をしていると、こめかみが重くなる…」
「夕方になると頭がズーンとする…」
「目の奥が疲れてくると頭痛が出やすい…」
そんなことはありませんか？
デスクワークやスマートフォンを見る時間が長い方に多いのが、目の疲れと一緒に起こる頭痛です。
目は、近くを見るためにピントを合わせる筋肉を常に使っています。
さらに、
・小さな文字を見る
・画面へ集中する
・長時間同じ姿勢でいる
・まばたきが少なくなる
といった状態が続くと、目の周りの筋肉は休む時間が少なくなります。
その結果、
・こめかみが重い
・目の奥が痛い
・頭がスッキリしない
・集中力が続かない
といった症状につながることがあります。
特に、
「仕事が終わる頃に頭が重い」
「目が疲れるとこめかみがつらい」
という方は、目の疲れが関係しているかもしれません。
当院では頭痛だけでなく、眼精疲労や首肩の状態も確認しながら施術を行っています。
「目を使うと頭痛が出やすい」
そんな方はお気軽にご相談ください。
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