ジョセイセンヨウパーソナルジムアンドヨガ スタジオ エルヴァ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都新宿区市谷仲之町４－８ ＡＲＫＨＯＵＳＥ ３０１
- 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
MIREI
ミレイ
- はじめまして。MIREIです！
- 骨格のバランスや姿勢のクセを丁寧に見ながら、ヨガの知識と機能的トレーニングを融合させたプログラムをご提供しています。無理なく続けられ、心地よく身体を整えられることを大切にしています。お一人ひとりのペースを大切にしながら、心と身体が自然と整っていく時間をご一緒できれば嬉しく思います。
- 施術歴
- 3年
- 得意な技術・デザイン
- ・保持資格：全米ヨガアイランスRYT200、リフレクソロジスト■ 筋トレ骨格に合わせたメニューで、女性のための効かせるトレーニングを提供。■ ストレッチ姿勢のクセに合わせ、柔軟性と動きやすさを高めるケア。
- 趣味・マイブーム
- 趣味はサウナと温泉巡り。休日は猫ちゃんとゆっくり過ごします！
- 梅雨前に始めたい身体作り
- 梅雨の時期は、気圧や湿度の影響で身体が重だるく感じやすく、むくみや姿勢の崩れ、不調を感じますよね…だからこそ、梅雨に入る前の今こそ“身体づくり”を始めるベストなタイミング…続きを見る
このスタッフの新着高評価口コミ
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らららさん（女性/40代）
[投稿日] 2026-04-26 18:55:31.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
先日はありがとうございました。
次の日からしっかり筋肉痛で、鍛えたいとこにちゃんと効いている感じがとっても嬉しかったです^_^
陽が入るトレーニングルームはとても気持ちが良かったです。
私に合わせたトレーニングを考えて教えて下さりとても充実した時間になりました。
これからもよろしくお願いします！予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
迷ったらコチラ！【お得な60分×2回】体験トレーニング￥24,000→ ￥8,800
女性専用パーソナルジム＆ヨガ Studio ELVAからの返信コメント
ららら様、この度は体験にお越しいただき、ありがとうございました。
筋肉痛もしっかりと来ていて、頑張った証拠ですね！効かせたい部位にしっかり効いていて嬉しいです！
また、お身体に合わせたトレーニングをお楽しみいただけたようで、大変嬉しく思います！
お部屋に陽が入ると気持ち良いですよね♪
お客様お一人おひとりが気持ちよくトレーニングに取り組める環境を心がけておりますので、そのようにお感じいただけて光栄です！
ぜひまた、ららら様のご来店をお待ちしております♪
studioELVA MIREI -
ひなさん（女性/30代前半/会社員）
[投稿日] 2026-03-25 08:20:07.0
- 総合4★★★★☆
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり4
- メニュー・料金4
先生がとても、穏やかで優しい人なので、安心してトレーニングできました。
また、ハンドソープなどの設備もそろえてあって、施設も綺麗で、快適でした。
トレーニングの前に、ストレッチもできるところが、よかったです。予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
【新生活応援】姿勢改善×代謝UP！体験トレーニング70分 7700円→1980円
女性専用パーソナルジム＆ヨガ Studio ELVAからの返信コメント
ひな様
このたびは、嬉しいご感想をお寄せいただき、誠にありがとうございます！
安心してトレーニングに取り組んでいただけたとのこと、とても嬉しく思います。
皆様が気持ちよく通い続けていただけるよう、これからも取り組ませていただきます！
施設の清潔さやアメニティについても喜んでいただけて光栄です。
最初のストレッチやコンディショニングも、トレーニングのパフォーマンス向上やケガなく安全に取り組んでいただくための大切なケアの一つです。お体の状態に合わせながら、しっかり取り入れさせていただいております！
改めてお越しいただきありがとうございました。
またのご来店を、心よりお待ちしております♪
studio ELVA MIREI -
あんずさん（女性/50代）
[投稿日] 2026-02-16 08:30:14.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
今年こそ運動不足や体型の崩れ・猫背などを改善したい！と一念発起し、女性専用パーソナルジムを探していたところ、コチラを見つけ3回コースを体験してみる事にしました。
目標や姿勢・身体の状態を踏まえ自分に合ったトレーニングメニューを組んでくださり、食事などもアドバイスいただけたので食生活を見直すきっかけにもなりました。
スタジオは入ってすぐに良い香り～♪とても清潔感があり完全個室なので人目を気にする事なくリラックスしてトレーニング出来ました。
その都度フォームや動きも丁寧に正して貰えるので自己流にならず効率よく出来ている安心感があります。
トレーニング後の黒ゴマきな粉味のプロテインも美味しかったので、家でも早速取り入れたいと思います♪予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
【ビビビ祭!】2/9~2/15に使えるお得な60分×3回コース！
女性専用パーソナルジム＆ヨガ Studio ELVAからの返信コメント
あんず様
素敵な口コミをありがとうございます！
数あるパーソナルジムの中から、当スタジオをお選びいただき本当に嬉しく思います。
姿勢やお身体の状態を踏まえたトレーニングや、フォームの細かな修正についても、安心して取り組んでいただけたとのこと何よりです。
また、早速お食事も見直されているとのこと、本当に素晴らしいです！！
トレーニングと食事の両面から整えていくことで、より効率よくお身体の変化を感じていただけるかと思います。
スタジオの香りや空間、完全個室の点についても、リラックスしてお過ごしいただけたようで安心いたしました♪
これからも姿勢改善やボディメイクを、無理なく確実にサポートさせていただきます。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
studio ELVA MIREI
スタジオ エルヴァ(Studio ELVA)のクーポン
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