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- 愛知県豊橋市高師町西沢８０
- 渥美線高師駅徒歩5分、豊橋駅から車で15分 [肩こり/腰痛/骨盤矯正/産後/マッサージ]
みかも鍼灸接骨院 豊橋本院のブログ
- 朝が一番つらい首肩の痛み
- 朝起きた瞬間、首や肩に違和感を感じたことはありませんか。
A様は、朝のオープン勤務の日になると、いつも以上に首の張りが強くなることに悩んでいました。特に右側の首を左に向けようとすると、動かしづらい感じがある。上を向くときも、右側に痛みが走る。
「動かしているときは気にならないんです。でも、意識が全部首の方に持っていかれてしまって」
そう話すA様の言葉には、日常生活への影響が色濃く表れていました。
実は、首や肩のつらさは「寝起きが一番気になる」という方がとても多いんです。動いているときは誤魔化せても、朝や仕事前には必ず痛みに直面してしまう。そんな繰り返しに、不安を感じている方も少なくありません。
当院では、まず首元に電気をかけて、張りの強い部分を丁寧にケアしていきます。その後、うつ伏せや上向きの姿勢で、ポールを使いながら全身のバランスを整えていく。
施術を終えたA様は「楽になりました」と、ほっとした表情を見せてくださいました。
大切なのは、痛みの根っこにある「体の使い方のクセ」や「姿勢の歪み」に気づくこと。そして、定期的にケアを続けることで、痛みの出にくい体づくりを目指していくことです。
高師町、芦原町、南栄町、小池町、西幸町、東脇、大清水町など、豊橋市内からもたくさんの方にお越しいただいています。首や肩のつらさでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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