【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA長崎店〈ブプラ〉
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- 長崎県長崎市油屋町２－１５ サンロージュ浜町５０１号室
- ※思案橋電停徒歩3分
ブプラ 長崎店(BUPURA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-09 10:07:24.0
- 風を引きにくい身体を♪
こんにちは！
BUPURA長崎店です♪
風邪をひきにくい体をつくるためには…
免疫力を高めるための、健康的な生活習慣を取り入れることが重要です☆彡
ビタミン、ミネラル、抗酸化物質を含む
バランスの良い食事を摂ることで、免疫力を高めることができます！
特に、ビタミンCや亜鉛を豊富に含む野菜や果物、
豆、ナッツ、種子などを積極的に摂取しましょう(^^)/~~~
また、適度な運動を行うことで血液循環が促進され、
免疫機能が強化されます☆彡
ウォーキング、ジョギング、水泳、ヨガなど、
自分に合った運動を継続的に行いましょう。
この他にも十分な睡眠を確保する、
ストレス解消法を取り入れるなど、日頃から意識を持つことで
風邪をひきにくい体を作ることができます♪
＊ーーーーーーーーーーーー＊
本格痩身&小顔サロン BUPURA(ブプラ) 長崎店
【ブプラ長崎】
▽住所:長崎県長崎市油屋町2-16サンロージュ浜町 5階
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日：不定休
▽電話番号：080-8550-8992
▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
前田 志帆マエダ シホ
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