【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 立川店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール
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- 東京都立川市柴崎町３-１０-８ ハイムステージII ２０１
- JR立川駅～徒歩4分[リラク/エステ/小顔/整体/リンパ/肩こり/骨盤矯正/腰痛]
プラスフィール 立川店のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/9/17
- 投稿者：
- PF 立川店
「いつも右だけ腰が張る…」「左側だけ疲れやすい…」このように、片方の腰だけがつらくなる方は意外と多くいらっしゃいます。実は、腰が張る原因は腰そのものではないことも少なくあ… 続きを見る- ビューティー
- 投稿日：
- 2026/9/17
- 投稿者：
- PF 立川店
こんにちは！美容整体プラスフィール 立川店です。まだお席に空きがございますので、隙間時間やお仕事終わりに小顔矯正・骨盤矯正でスッキリしませんか？本日の空き時間まだご案内可… 続きを見る 
ビューティー- 投稿日：
- 2026/9/16
- 投稿者：
- PF 立川店
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」「夕方になると集中力が続かない…」そんなお悩みはありませんか？実は、その疲れは呼吸の浅さが関係しているかもしれません。ブロ私たち… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/9/15
- 投稿者：
- PF 立川店
日常生活で多くの時間を座って過ごすことが多い現代！正しい座り方を心がけることは健康にとても重要です。正しい姿勢で座ることで、腰痛や肩こり、疲れを予防し、体にかかる負担を軽… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/9/14
- 投稿者：
- PF 立川店
「いつも同じ向きで寝ている」「朝起きると片方の頬だけ跡がついている」そんな方は、寝る姿勢が顔の左右差に影響している可能性があります。横向きで寝ること自体が悪いわけではあり… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/9/13
- 投稿者：
- PF 立川店
「最近、前より痩せにくくなった…」「運動しているのに思ったように体重が落ちない…」年齢だけが原因と思われがちですが、実は姿勢の悪さが代謝の低下に関係していることがあります… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/9/12
- 投稿者：
- PF 立川店
お腹の脂肪を落とすには、「摂取カロリーが消費カロリーを下回る状態（アンダーカロリー）」を維持しつつ、有酸素運動と筋トレを組み合わせることが最も効果的です。内臓脂肪は比較的… 続きを見る
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