【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 立川店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール
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- 東京都立川市柴崎町３-１０-８ ハイムステージII ２０１
- JR立川駅～徒歩4分[リラク/エステ/小顔/整体/リンパ/肩こり/骨盤矯正/腰痛]
プラスフィール 立川店のブログ
- 姿勢が悪いと二の腕は太くなる？改善しよう！
- 「二の腕を細くしたい！」と思ったら、まずは運動やマッサージを思い浮かべる方が多いですよね。
でも実は、姿勢の悪さも二の腕が太く見える原因なんです。
＜巻き肩、猫背になると…＞
・肩が前に入る
・二の腕の後ろ側（上腕三頭筋）がうまく使われない
・血流やリンパの流れが悪くなってむくみやすい
→その結果、二の腕が「たるんで見える」「太く見える」につながります。
＜使われない筋肉はたるみやすい＞
姿勢が悪いと、腕の筋肉がバランスよく使われません。
余計な脂肪やむくみがつきやすく、引き締まりにくくなります。
→ではどうしたらいいの？
・姿勢を正すことが、まず１番のケア！
・巻き肩を改善するストレッチを継続するのがおすすめ。
二の腕が太く見えるのは、運動不足や脂肪だけが原因ではありません。
姿勢の悪さが隠れた原因になっていることも多いんです。
姿勢を整えて、二の腕もスッキリ♪
一緒に整えていきましょう！
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美容整体プラスフィール 立川店
≪住所≫
〒190-0023
東京都立川市柴崎町3-10-8 ハイムステージ２ 201
≪アクセス≫
・JR中央線「立川駅」南口より徒歩4分
・JR青海線「立川駅」南口より徒歩4分
・JR南武線「立川駅」南口より徒歩4分
・多摩都市モノレール「立川南駅」より徒歩3分
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[立川/立川駅/美容整体/整体/小顔矯正/骨盤矯正/顔の歪み/姿勢矯正/猫背/肩こり/腰痛/むくみ/リフトアップ/女性専用/完全個室/コルギ/韓国/マッサージ
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