【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 立川店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール
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- 東京都立川市柴崎町３-１０-８ ハイムステージII ２０１
- JR立川駅～徒歩4分[リラク/エステ/小顔/整体/リンパ/肩こり/骨盤矯正/腰痛]
プラスフィール 立川店のブログ
- 水分量足りてますか?(立川/整体/美容整体)
- みなさんは普段、しっかりと水分をとれていますか？
喉が渇いた時だけ飲んでいる、コーヒーやお茶で済ませている…そんな方は要注意です！
水分不足は、むくみ・冷え・代謝の低下・お肌のくすみなどの原因にまることがあります。
人の体の約60％は水でできていると言われています。
この水分が十分に巡っていることで、老廃物が排出され、血流やリンパの流れもスムーズになり
整えた体の状態もキープしやすくなるんです^_^
施術を受けた後は特に体が巡りやすくなっているタイミング！
この時にしっかり水分補給することで、施術の効果もぐっっと高まりやすくなります！
こまめに、1日1.5～2Lを目安に水分を摂るようにしましょう◎
できれば常温または白湯がおすすめです。
カフェインやアルコールは利尿作用があるので注意です！
水分補給は簡単だけどとても大切なセルフケアの一つです。
朝起きたとき、お風呂上がり、施術後は特にしっかりめにとると良いです^_^
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美容整体プラスフィール 立川店
≪住所≫
〒190-0023
東京都立川市柴崎町3-10-8 ハイムステージ２ 201
≪アクセス≫
・JR中央線「立川駅」南口より徒歩4分
・JR青海線「立川駅」南口より徒歩4分
・JR南武線「立川駅」南口より徒歩4分
・多摩都市モノレール「立川南駅」より徒歩3分
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[立川/立川駅/美容整体/整体/小顔矯正/骨盤矯正/顔の歪み/姿勢矯正/猫背/肩こり/腰痛/むくみ/リフトアップ/女性専用/完全個室/コルギ/韓国/マッサージ]
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