〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates センター南店【ピケピラティス】
パーソナルマシンピラティスピケピラティスセンターミナミテン
- エステ
- リラク
- 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎南３丁目１－７２ エルムビル２０２
- センター南駅から徒歩7分【ピラティス/姿勢改善/猫背】
ピケピラティス センター南店(pique pilates)のブログ
- 【センター南】姿勢改善ならピラティス
- 【猫背・巻き肩が気になる方へ】
みなさんこんにちは。
マシンピラティススタジオ
pique pilates（ピケピラティス）センター南店です。
最近、
「猫背が気になる」
「姿勢を良くしたい」
というお悩みを多くいただきます。
デスクワークやスマホを見る時間が増えることで、
背中が丸まりやすくなり、猫背や巻き肩に繋がってしまう方も少なくありません。
猫背の状態が続くと、
・肩こり
・首こり
・腰痛
・疲れやすさ
・ぽっこりお腹
などのお悩みに繋がることもあります。
■ ピラティスが猫背改善におすすめな理由
マシンピラティスでは、
インナーマッスルを意識しながら身体を動かしていくため、
姿勢を支える筋肉を無理なく鍛えることができます。
また、
固まりやすい胸まわりや背中を動かしながら、
身体のバランスを整えていくことで、
自然と綺麗な姿勢を目指していけるのも特徴です。
■ こんな方におすすめです
・猫背や巻き肩が気になる
・肩こりや首こりを改善したい
・姿勢を綺麗にしたい
・身体を引き締めたい
・運動初心者だけど何か始めたい
そんな方にマシンピラティスはおすすめです。
pique pilates センター南店では、
初心者の方でも安心してレッスンを受けていただけるよう、
お身体に合わせてサポートしております。
「姿勢改善をしたい」
「センター南でピラティススタジオを探している」
という方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/腰痛/美脚/美尻/インナーマッスル/ボディメイク/ダイエット
|
新 規 |
¥0 【 無料体験 ★ 】人気No,1！ 姿勢解析付きマシンピラティス
|
●2026/7/9
●2026/7/8
●2026/7/7
●2026/7/1
●2026/6/30
もっと見る
ピケピラティス センター南店(pique pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【 無料体験 ★ 】人気No,1！ 姿勢解析付きマシンピラティス
|
|
新 規 |
¥0 【 無料体験 ★ 】夏までに全身引き締めしたい方！
|
|
新 規 |
¥0 【 無料体験 ★ 】初めての方9割！あなたに合わせたパーソナルレッスン
|
|
新 規 |
¥0 【 無料体験 ★】1回で変化実感！美姿勢×くびれピラティス
|
|
新 規 |
¥0 【 無料体験 ★】肩こり・腰痛・姿勢改善！マシンピラティス
|
|
新 規 |
¥0 【 無料体験 ★】姿勢改善×美ボディ！変化実感ピラティス
|
