ボディネイト 京都四条烏丸店(Body Nate)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-04-09 08:30:00.0
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Chisa
こんにちは！本日はピラティスの効果って結局何にいいの？というところを深掘りしていきます！よくSNSなどでもみますが、大まかには【姿勢改善】とされています！体幹のコアの筋力を…
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- 投稿日：
- 2026-04-08 08:30:00.0
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Chisa
こんにちは！そろそろ桜が散ってしまいますね。。なかなか寂しいなと感じます。本日は脂肪冷却についてです！「冬は重ね着で隠せていたけどお腹が気になるな」「薄着になるので痩せた…
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- 投稿日：
- 2026-04-06 08:30:00.0
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Chisa
よくピラティスを受けてくださった方にご質問されることは「マシンピラティスはマットピラティスとどう違うの」です。確かに同じピラティスでもマシンになるだけで、なんだか難しそう…
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- 2026-04-05 08:30:00.0
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Chisa
「お腹がどう頑張っても痩せない」「昔からお腹が気になる」そんな方も多いのではないでしょうか？お腹がどう頑張っても痩せない。それ実は、、、脂肪だけでなく”姿勢やあばらの開き…
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- 2026-04-04 10:34:18.0
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Chisa
4月に入り数日が過ぎ、皆様お疲れは出ていませんでしょうか？なかなかバタバタする年度始まり、桜は綺麗ですがお疲れが出ないようにしてください。さて本日は、暖かくなってきてノー…
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- 2026-04-03 08:30:00.0
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Chisa
桜が綺麗に咲いて、暖かくなってきましたね！暖かくなってきたけど、脂肪は冷たい、、なかなか運動していても脂肪が落ちないそんなお悩みはありませんか？そんな時にハイパーナイフEX…
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- 2026-04-02 08:30:00.0
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Chisa
4月に入りましたね！満開の桜が咲いて、京都は散りかけているところもありますがいい新年度が始まりそうな予感ですね！バタバタする方も多いと思いますし、通勤も人が多くて疲れやス…
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- 2026-04-01 08:30:00.0
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Chisa
姿勢が悪くなってきた。デスクワークで姿勢が悪い。そんな方には、当サロンの整体×ピラティスがおすすめです！本格整体後にピラティスを実施しますが、なぜそれがいいのか。。それは…
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- 2026-03-30 08:30:00.0
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Chisa
こんにちは！年度末に差し掛かり、忙しい方も多いのではないでしょうか？また痛みを抱えて頑張っている方も老いのではないでしょうか？そんな方におすすめは、当サロンの整体です。元…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-03-29 08:30:00.0
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Chisa
こんにちは！最近季節の変わり目で、なんかパッとしないなって感じになりませんか？または体調を崩したりなんか気持ちがしんどいなってことありませんか？結構季節とか温度とか、湿度…
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