Body Nate 京都四条烏丸店 ダイエット×ウェルネスサロン【ボディネイト】
ボディネイト キョウトシジョウカラスマテン ダイエットウェルネスサロン
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- 京都府京都市下京区四条通新町東入月鉾町３９番地１ 四条烏丸大西ビル７０２号
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ボディネイト 京都四条烏丸店(Body Nate)のブログ
- 肩こりの原因は肩だけではありません
- こんにちは！
暑い夏はまだまだこれからですが、祇園祭は終盤に差し掛かってきました。
明日が後まつり巡行ですが、なんだか寂しくなりますね。
たっぷり祇園祭を楽しんでくださいね！
さて本日は
肩が凝ると、「肩を揉めば楽になる」と思われる方も多いのではないでしょうか。
もちろん、肩の筋肉が硬くなることも原因の一つですが、実は肩こりの原因は肩だけとは限りません。
例えば、猫背や巻き肩などの姿勢の崩れ、長時間のデスクワーク、運動不足による筋力低下など、さまざまな要因が重なって肩こりが起こることがあります。
肩だけをマッサージすると一時的に楽になることはありますが、根本的な原因が改善されていなければ、時間が経つとまた元に戻ってしまいます。
Body Nateでは、肩だけでなく全身のバランスや姿勢、身体の動かし方まで確認し、不調の原因を見つけていきます。
「何度も肩こりを繰り返している」「マッサージを受けてもすぐ戻る」という方は、肩以外に原因が隠れているかもしれません。一度、ご自身の身体を見直してみませんか？
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