ただのばんそう整体院 吉祥寺【肩こり・腰痛・自律神経・骨盤矯正・整体】
タダノバンソウセイタイイン キチジョウジ カタコリヨウツウジリツシンケイコツバンキョウセイセイタイ
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ただのばんそう整体院 吉祥寺のブログ
- 吉祥寺の整体｜デスクワークで肩こりと背中の張り改善
- 先日、デスクワークによる肩こりと背中の張りで来院された方がいました。
長時間パソコン作業が続き、夕方になると肩から背中にかけて重だるさが出る状態でした。
お話を聞くと、気づくと肩に力が入っており、姿勢も前かがみになりやすい。さらに疲れてくると背中まで張ってくるという状態でした。
体の状態を確認すると、肩だけでなく背中や首周りの緊張が強く、体全体が固まりやすい状態でした。
そのため、肩だけをほぐすのではなく、背中や姿勢を含めて全体のバランスを見ながら整えていきました。
施術後は
「肩と背中が軽くなった」
「姿勢が楽に保てる」
「仕事中も疲れにくい感じがする」
という変化がありました。
デスクワークによる肩こりや背中の張りは、姿勢や体の使い方の影響を受けやすい症状です。
特に
・長時間同じ姿勢が続く
・背中まで張ってくる
・姿勢が前に崩れやすい
こういう方には、体のバランスを整える施術がおすすめです。
同じような状態が続いている場合は、一度体の状態を見直してみるのも一つです。
ご予約はホットペッパービューティー／Google（マップ）／公式LINE／お電話から可能です。
吉祥寺エリア（東京都武蔵野市御殿山）
ただのばんそう整体院
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