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【重要】熊本県熊本地方で発生した地震の影響のある地域へご予約されているお客様へ（2026年7月28日）

ココカラ ブロス(心×身体 BROS)のお店ロゴ

心×身体(ココカラ)BROS

ココカラ　ブロス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県安曇野市穂高７５８３－１　ハイツ安曇野２－１０５号室
  • 【JR穂高駅から車で10分】至福の“ヘッドスパ”/根本改善の“整体”メニュー

ココカラ ブロス(心×身体 BROS)のブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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  • 実は“夏の終わり”に不調が増える理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/30
    投稿者：
    KUU
    実は“夏の終わり”に不調が増える理由UP
    8月になると…・身体がだるい・頭が重い・食欲がないそんな方が増えてきます。原因は8月ではなく、7月からの疲れが積み重なっている事も少なくありません。無理を続けると、身体は休… 続きを見る
  • 7月の疲れ、溜め込んでいませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/29
    投稿者：
    KUU
    7月の疲れ、溜め込んでいませんか？UP
    気が付けばもう7月終わり。夏を楽しむ予定が増える一方で、「なんだか疲れが抜けない」そんな方も多い時期ではないでしょうか？・冷房による冷え・暑さによる睡眠不足・水分や栄養の… 続きを見る
  • 頑張り続ける身体にも夏休みを
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/28
    投稿者：
    KUU
    頑張り続ける身体にも夏休みをUP
    暑い夏を元気に過ごすためには、頑張り続けることよりも整えることが大切☆・深呼吸をする・湯船に浸かる・好きな音楽を聴く・少し早く寝るそんな小さな積み重ねが、身体を守ってくれ… 続きを見る
  • 夏休みは意外と疲れる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/27
    投稿者：
    KUU
    夏休みは意外と疲れる？UP
    お子さんの夏休み。帰省。イベント。楽しい予定が増える季節です。でも、実は…生活リズムの変化は身体にとって大きな負担になる事もあります。・いつもより疲れやすい・イライラしや… 続きを見る
  • 実は「舌」も疲れている？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/26
    投稿者：
    KUU
    実は「舌」も疲れている？UP
    食いしばり・噛みしめ。口呼吸。ストレス。これらは舌にも影響を与えます。舌の筋肉が緊張すると、・飲み込みづらい・喉が詰まる感じがする・首が張ると、感じる事もあります。舌は呼… 続きを見る
  • 寝返りはしっかりできていますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/25
    投稿者：
    KUU
    寝返りはしっかりできていますか？UP
    夜中に何度も目が覚める。朝起きると身体が痛い。そんな方は、寝返りが打てていなかったり少なくなっているかもしれません。寝返りには、・身体の熱を逃がす・血流を促す・筋肉への負… 続きを見る
  • 呼吸が浅い人の身体の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/24
    投稿者：
    KUU
    呼吸が浅い人の身体の特徴
    呼吸が浅い方には共通点があります。・肩が上がっている・胸が動きにくい・首が硬い・背骨の動きが悪いそして…“頑張り屋さん・我慢ぐせのある方”が多い印象です。呼吸は身体だけで… 続きを見る
  • 口呼吸になっていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/23
    投稿者：
    KUU
    口呼吸になっていませんか？
    暑い日が続くと、気がつけば口が開いている。そんなことはありませんか？口呼吸が続くと、・喉の乾燥・睡眠の質の低下・顎への負担他にもありますが、このような不調につながることが… 続きを見る
  • 朝起きると顎が疲れていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/22
    投稿者：
    KUU
    朝起きると顎が疲れていませんか？
    朝起きた時、「顎がだるい」「口が開けにくい」そんなことはありませんか？実は暑さや寝苦しさによって睡眠の質が低下すると、無意識の食いしばりが増えることがあります。顎の筋肉が… 続きを見る
  • 夏を元気に過ごすために大切なこと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/21
    投稿者：
    KUU
    夏を元気に過ごすために大切なこと
    夏は楽しいイベントが増える季節。でも身体は暑さや冷え、睡眠不足などで知らず知らずのうちに頑張っています。だからこそ、大切なのは頑張ることではなく“整えること”“少し休む”… 続きを見る
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