ユーフォリア(Euphoria)のブログ
- 自律神経って…？
- こんにちは。
Relaxation salon Euphoriaの星です☆
今回は【自律神経】について
少しお話しさせていただきます(^^)♪
自律神経とは…
心臓を動かすこと、呼吸をすること
そして、消化や体温調節など
『意思とは無関係に生命活動を24時間自動調整する』
という重要な働きをしていて
人間の生命維持にはかかせないものだということを
みなさんはご存知でしたでしょうか？？
現代社会には
この自律神経を乱してしまう
原因がたくさんあるんです…(><)
そして自律神経が乱れてしまうことで
起こる不調もたくさんあります。
一度乱れた自律神経を正常な状態に戻すには
ご自身で気付いてケアをしてあげることが大切です♪
みなさんが感じている不調の原因
それはもしかしたら自律神経が原因かも…？！
自律神経のケア、できていますか？？
次回の投稿では
『自律神経が乱れる原因』についてを
お話しさせていただこうと思います(^^)
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