女性専用完全個室肩こりむくみ改善リンパマッサージ専門店KRラボ
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KRラボのブログ
- 足の指が使えていない人ほどお顔の印象が変わりやすい
「顔と足の指なんて関係あるの？」
と思われるかもしれませんが、実は意外と繋がりがあるんです！！
私たちは立つ・歩く・バランスを取る時に足の指を使っています！
しかし今の人たちは、
・靴の影響
・デスクワーク
・運動不足
・足指を使わない歩き方
などによって、足の指が上手く使えていない方がとても増えています(泣)
足の指が使えなくなると、身体を支える力が低下し、重心の位置がズレやすくなります。
すると…
肩や首に余計な力が入りやすくなり、
・首こり
・肩こり
・食いしばり
・顔周りの緊張
などにも繋がることがあります(泣)
特にお顔の筋肉は首や頭の位置の影響を受けやすいため、身体全体のバランスが崩れることでフェイスラインや表情にも影響が出ることがあります！
簡単なチェック方法は、
「立った状態で足の指がしっかり床を掴めているか」
を意識してみること◎
普段あまり気にしない部分ですが、実は身体全体を支える大切な土台になります！
お顔だけでなく身体全体のバランスを整えることが、美しさへの近道かもしれませんね☆彡
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