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整体Palma -パルマ- なかもず【頭痛/肩こり/ヘッドスパ/腰痛/小顔】

セイタイパルマ ナカモズ ズツウ カタコリ ヘッドスパ ヨウツウ コガオ

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  • 大阪府堺市北区中百舌鳥町2-28 ノーブルパレス中百舌鳥403号
  • 中百舌鳥/なかもず駅徒歩2分 /近くにコインパーキングあり

パルマ なかもず(Palma)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

183件のブログがあります

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  • 【堺市で整体をお探しの方へ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    仲谷 建太朗
    「堺市で整体を探している」「どこに行けばいいのかわからない」「その場しのぎではなく根本から整えたい」そんな方に読んでいただきたい内容です。30~50代女性に多いのが首こり・肩… 続きを見る
  • 【やってはいけない腰痛セルフケア】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    仲谷 建太朗
    【やってはいけない腰痛セルフケア】「腰が痛いからとりあえず伸ばす」「強くマッサージすれば楽になる」「毎日ストレッチしているのに良くならない」実はそれ、腰痛を悪化させている… 続きを見る
  • 【夕方つらくなる腰痛の原因】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    仲谷 建太朗
    【夕方つらくなる腰痛の原因】「朝は平気なのに、夕方になると腰が重い」「立ち上がる時にズキッとする」「家事が終わる頃には腰が限界…」そんな“夕方悪化型の腰痛”に悩んでいませ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    仲谷 建太朗
    「夕方になると頭がズキズキする」「首肩がパンパンになり、そのまま頭痛へ…」そんな夕方頭痛、実は日常の習慣が悪化させているかもしれません。1 長時間同じ姿勢のままデスクワーク… 続きを見る
  • 【夕方頭痛が出る人の特徴】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    仲谷 建太朗
    「夕方になると決まって頭が痛くなる」「仕事終わりにズーンと重くなる」「目の奥から締め付けられる感じがする」そんな“夕方頭痛”に悩んでいませんか?実は、夕方に頭痛が出やすい… 続きを見る
  • 【夕方つらい首肩こりの3つの原因】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    仲谷 建太朗
    「朝は大丈夫なのに、夕方になると首と肩がガチガチ」「仕事終わりには頭痛や目の奥の重さが出る」そんな首こり・肩こりに悩んでいませんか?実は、夕方に悪化する首肩こりには共通す… 続きを見る
  • 【40代から増える肩こりの本当の原因】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    仲谷 建太朗
    「昔より肩こりがひどくなった」「マッサージに行ってもすぐ戻る」「頭痛や目の疲れまで出てくる」40代・50代・60代の女性に特に多いのが、慢性的な肩こりです。実はこの年代の肩こり… 続きを見る
  • 【後頭下筋群と肩こりの関係】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    仲谷 建太朗
    肩こりの原因は僧帽筋や肩甲挙筋だけだと思われがちですが、実は後頭部の深層にある後頭下筋群も大きく関与しています。後頭下筋群は、後頭骨と第1・第2頚椎(C1・C2)をつなぐ小さな… 続きを見る
  • 【首こりと後頭下筋群の関係】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    仲谷 建太朗
    慢性的な首こりの背景には、後頭部の深層に位置する後頭下筋群の過緊張が関与しているケースが多くあります。後頭下筋群は、後頭骨と第1・第2頚椎(C1・C2)をつなぐ小さな筋肉群で、… 続きを見る
  • 【首こりが慢性化するメカニズム】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    仲谷 建太朗
    【首こりが慢性化するメカニズム】首こりは単なる疲労ではなく、姿勢異常・筋緊張の持続・神経系の過活動が複合的に関与して起こる不調です。特に現代では、デスクワークやスマートフ… 続きを見る

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パルマ なかもず(Palma)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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