リリアン(Riliane)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-11 00:00:00.0
- ストレッチって結構大事
- こんにちは♪
家やジムなどでストレッチ、、、してますか？
運動前や後、疲れた時などはストレッチのイメージはあると思いますが日常的に行っている方は少ないんじゃないかなと。。
私自身も頻繁にする方では無く、運動前後にちょっとだけするんです。
でもストレッチって良い効果がたくさんあって
・体の柔軟性が出る
・血流が良くなる
・疲労回復のサポート
などなど、メリットになることが多いなって改めて実感(*_*)
凝り固まった首や肩、むくんでいる足をすこーし時間をかけて伸ばす。
それだけで、少しスッキリするし、疲労回復を助けてくれる。
ストレッチって大事ですね☆ミ
Riliane 古子千晴
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【むくみ・冷え性】ヘッドスパ＋アロマリンパマッサージ60分￥7500→￥5000
|
ご来店お待ちしております
鍼灸師/アロマセラピスト
古子 千晴フルコ チハル
サロンの最新記事
-
●2026-06-20
-
●2026-06-19
-
●2026-06-18
-
●2026-06-17
-
●2026-06-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リリアン(Riliane)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥8,000 【自律神経の乱れによる不調】はりきゅう×アロマ×整体70分 ¥8000
|
|
新 規 |
¥5,000 肩こり人気No.1！はりきゅう＋アロマリンパマッサージ 60分 ¥7500→￥5000
|
|
全 員 |
¥10,800 【私推しNo.1！】はりきゅう＋アロマリンパマッサージ 90分¥12000→¥10800
|
|
全 員 |
¥12,000 梅雨こそ上手にお付き合い！頭重感・気だるさ解消コース 100分 ¥12000
|
|
新 規 |
¥5,000 迷ったらこれ！おまかせ施術 ※ 鍼灸あり・無し ※60分 ￥7500→￥5000
|
|
新 規 |
¥10,000 ご褒美なら！はりきゅう＋アロマリンパマッサージ90分¥12000→¥10000
|
