ヨサパーク ハナ ロッコウミチ
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ヨサパーク ハナ 六甲道(YOSA PARK HANA)のブログ
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投稿日：2026-06-11 21:00:00.0
- 梅雨になるとなんとなく不調…気のせいじゃないかも？
- こんばんは(^^)
次世代フェム温活痩身
YOSAPARK HANA六甲道店
《ヨサパーク ハナ》
nobです！
梅雨の時期になると、
・なんだか身体がだるい
・朝から疲れが抜けない
・頭痛や肩こりがつらい
・気分がスッキリしない
・眠っても疲れが取れない
そんなお悩みはありませんか？
実はこれ、気のせいではなく、梅雨特有の「気圧」や「湿度」の変化が関係していると言われています。
気圧の変化は自律神経のバランスを乱しやすく、疲労感や頭痛、肩こり、睡眠の質の低下など、さまざまな不調につながることも。
「最近なんとなく調子が悪い…」
そんな時は、頑張りすぎている身体からのサインかもしれません。
無理をするのではなく、自分の身体をいたわる時間を作ってあげてくださいね(^^)
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