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リエイド 福岡院(Re Aid.)のブログ
- 肩こりがないのに首だけ辛い人へ
- 「肩こりはそこまで気にならないけど、首だけが辛い…」
そんなお悩みはありませんか？
実はこのようなお悩みを抱えている方は意外と多く
ご来店されるお客様の中にも首の不調を訴える方がたくさんいらっしゃいます。
肩こりと聞くと
・肩が重い
・肩が張る
・肩がだるい
といったイメージを持つ方が多いと思いますが
首だけに負担が集中しているケースも少なくありません。
特に
・デスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・目を使う仕事をしている
・気づくと顎が前に出ている
という方は要注意です。
頭の位置が少し前に出るだけでも首への負担は大きくなり
首周りの筋肉が常に緊張した状態になってしまいます。
その結果
・首の張り
・頭痛
・眼精疲労
・眠りの浅さ
・疲れが取れにくい
といった症状に繋がることもあります。
「肩は大丈夫だから問題ない」
と思っていても、首だけが辛い状態が続いている場合は身体からのサインかもしれません。
首周りだけでなく、姿勢や全身のバランスを整えることで楽になるケースも多くあります！
首の張りや頭痛、眼精疲労などでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
お一人おひとりのお身体の状態に合わせて施術させていただきます＾＾
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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