最新ブログ一覧
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昔から「冷えは万病の元」と言われますが体が冷えて血流が滞ると免疫力の低下や肩こり、むくみ、生理痛、肌荒れ、自律神経の乱れなどあらゆる不調の引き金になってしまいます。特に「…
続きを見る「季節の変わり目に頭痛やだるさが出る」「寝つきが悪く、朝すっきり起きられない」「不安感やイライラなど気分の波が激しい」このような不調を感じる場合、「自律神経の乱れ」が原因…
続きを見るよもぎ蒸しで使われている「よもぎ」よもぎはキク科の多年草で、日本各地に自生する昔から日本人の暮らしに身近な植物です。春には新芽を草餅などに使ったり、お茶やお風呂などさまざ…
続きを見る「毎月の生理痛がつらくて薬が手放せない」「生理不順や周期の乱れが気になる」「生理前になるとイライラや体調不良が起こる」当サロンにお越しいただくお客様からもこのような女性特…
続きを見る最近、自分自身で感じるちょっとした変化があります。それは、前より汗をかきやすくなったこと。以前は、少し動いたくらいではあまり汗をかかなかったのですが、最近は身体を動かした…
続きを見る夏の暑さが落ち着き、少しずつ秋の気配を感じる9月。実はこの時期「なんだか体が重い」「だるさが抜けない」「肌荒れやむくみが気になる」という不調を感じる方が急増します！原因は…
続きを見る仕事に家事、毎日の予定。。気づけば「自分のための時間」が後回しになっていませんか？そんな忙しい女性にこそよもぎ蒸しでちょっとひと息！当店では通常40分のよもぎ蒸しに10分無料…
続きを見る「よもぎ蒸しで体重が落ちた！」という声がある一方で汗をかくだけで本当に痩せるのか疑問に思う方もいます。正直にお答えします。【汗をかくだけでは脂肪は燃えない】結論からお伝え…
続きを見る気づいたことがあります！よもぎ蒸しの前、無表情で来店される方がいらっしゃいます。仕事帰りで疲れていたり、体の不調を抱えていたりなんとなくしんどそうな表情の方も少なくありま…
続きを見るよもぎ蒸し中にたっぷり汗をかくのはとても良いことです。しかし汗をかいた分だけ、体の水分は失われています。水分補給を怠ると、せっかくのよもぎ蒸しの効果が半減してしまうことも…
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