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美容整体Re Aid. 札幌院【肩こり/頭痛】

ビヨウセイタイリエイド　サッポロイン　カタコリズツウ

  • リラク
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  • 北海道札幌市中央区南２条西７丁目２番地２ 鈴木興産ビル３０６号
  • 大通駅徒歩6分

リエイド 札幌院(Re Aid.)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 肩甲骨を剥がすと危険な人
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-20 09:00:00.0
    投稿者：
    寺田 文弘
    肩甲骨を剥がすと危険な人
    「肩甲骨は柔らかいほど良い」そう思っていませんか？実は、肩甲骨を“緩めすぎる”ことで・首こり・肩こり・巻き肩・腕のだるさが悪化する方もいます。肩甲骨は、ただ柔らかければ良…続きを見る
  • 痩せない人は“呼吸”が止まっている
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    投稿日：
    2026-05-19 20:41:01.0
    投稿者：
    寺田 文弘
    痩せない人は“呼吸”が止まっている
    「食事も気をつけてる」「運動もしてる」それでも痩せにくい方は、“呼吸”が関係しているかもしれません。実は呼吸が浅くなると、・肋骨が開く・首肩が緊張する・自律神経が乱れる・…続きを見る
  • 「朝起きた時、顎が疲れていませんか？」
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    投稿日：
    2026-05-11 20:29:19.0
    投稿者：
    大屋 里織
    「朝起きた時、顎が疲れていませんか？」
    無意識の食いしばり、噛み締めが強い方が増えています。・朝から顎がだるい・首肩がずっと重い・頭痛が出やすい・エラ周りが張る・寝ても疲れが抜けないこんなお悩み、ありませんか？…続きを見る
  • 反り腰の人ほど腹筋してはいけない？
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    投稿日：
    2026-05-11 09:00:00.0
    投稿者：
    寺田 文弘
    反り腰の人ほど腹筋してはいけない？
    よく聞く言葉ですが、実はこれで悪化する方も少なくありません。反り腰の原因は、・腹筋不足だけではなく、・呼吸の浅さ・肋骨の開き・股関節前の硬さ・背中の筋肉の頑張りすぎなどが…続きを見る
  • 「肩こりが治らない人は“ここ”を間違えています」
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    投稿日：
    2026-05-07 17:43:19.0
    投稿者：
    寺田 文弘
    「肩こりが治らない人は“ここ”を間違えています」
    肩こりや首こりで悩んでいる方の多くが、「とりあえず揉む・ほぐす」を繰り返しています。ですが実はそれ、一番治らないパターンです。■なぜ揉んでも戻るのか？肩こりの原因は僧帽筋…続きを見る
  • 心・技・体を感じた1日
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    投稿日：
    2026-04-30 15:57:00.0
    投稿者：
    大屋 里織
    心・技・体を感じた1日
    先日、格闘技、武尊選手の引退試合を観に行ってきました。実際に生で見ると、迫力だけでなく「心・技・体」のバランスの大切さをすごく感じました。どれだけ身体が強くても（体）、技…続きを見る
  • 春に増える体の不調とは？
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    投稿日：
    2026-04-20 23:43:59.0
    投稿者：
    大屋 里織
    春に増える体の不調とは？
    北海道もやっと桜が咲き始めました♪♪暖かくなってきて過ごしやすい季節ですが、この時期に「体がだるい」「頭痛が増えた」「肩こりがひどい」と感じる人が一気に増えます。原因はシ…続きを見る
  • 【その頭痛、放置していませんか？】
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    投稿日：
    2026-04-16 12:58:00.0
    投稿者：
    寺田 文弘
    【その頭痛、放置していませんか？】
    ・ズキズキする頭痛・天気で悪化する・薬が手放せないそんな偏頭痛に悩んでいませんか？■ なぜ偏頭痛が起きるのか？原因はひとつではなく・首や肩の緊張・姿勢の崩れ（猫背・巻き肩…続きを見る
  • 「どんな人が来ているの？」
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    投稿日：
    2026-04-03 23:36:28.0
    投稿者：
    大屋 里織
    「どんな人が来ているの？」
    当院にはこんな方が多くご来店されています。・慢性的な肩こりや首こりに悩んでいる方・頭痛や目の疲れがつらい方・自律神経の乱れ（だるさ・不眠・疲れやすさ）を感じている方・姿勢…続きを見る
  • お客様のbefore→after
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-27 21:33:23.0
    投稿者：
    大屋 里織
    お客様のbefore→after
    「姿勢が変わると、ここまで変わる」--------------------今回のお悩みは、姿勢を改善したい（特にストレートネック）、疲れやすい、寝付き悪くて寝れない--------------------Re.Aid…続きを見る
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