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「冬の方がむくむ」と思っている方も多いですが、実は夏も足がむくみやすい季節なんです。こんな症状はありませんか？〇夕方になると靴がきつい〇 靴下の跡がなかなか消えない〇 足が…
続きを見るスマホやパソコンを見る時間が増え、「首が重い」「肩がガチガチ」「頭痛がする」という方がとても増えています。もしかすると、その不調は**スマホ首（ストレートネック）**が原因か…
続きを見る毎日暑い日が続いていますね。この時期になると、・朝から体が重い・疲れが抜けにくい・首や肩がこりやすい・眠りが浅い気がするそんなお悩みを耳にすることが増えます。夏は、屋外と…
続きを見る毎日暑い日が続きますが、みなさんはしっかり水分補給できていますか？「喉が渇いたから飲もう」と思った時には、すでに体は軽い水分不足になっていることがあります。水分が不足する…
続きを見る「頭が疲れているから、ヘッドスパだけ受ければいい。」そう思われる方も多いかもしれません。ですが実は、頭の疲れは頭だけが原因とは限りません。首や肩、背中の筋肉が硬くなると、…
続きを見る先日、お休みの日に木下大サーカスへ行ってきました！空中ブランコやアクロバットなど、どの演目も迫力満点で、思わず「すごい！」と声が出るほど感動しました。見ていると、改めて感…
続きを見る「最近疲れが取れない…」「体が前より硬くなった気がする…」そんな変化を「年齢のせいかな」と思っていませんか？実は、体の老化を早める原因は年齢だけではありません。毎日の何気…
続きを見る「整体を受けた日は楽だったのに、数日したら元に戻ってしまった…」そんな経験はありませんか？実は、それは珍しいことではありません。長い時間をかけて固まった筋肉やクセは、体が…
続きを見るもし足が話せるとしたら、こんなことを言うかもしれません。「また片足重心ですか？」立っている時や歯磨きをしている時、気づけばいつも同じ足に体重をかけていませんか？実はこの何…
続きを見るこんにちわ。ドライヘッドスパ＆整体サロン やさしい手です。突然ですが、人は1日に何回くらい呼吸をしているかご存知ですか？実は、約2万回以上と言われています。それだけ大切な呼…
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やさしい手のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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