ダイエット特化型【MOXIE GYM】パーソナルトレーニングジム/名古屋/守山
ダイエットトッカガタ モクシージム パーソナルトレーニングジム ナゴヤ モリヤマ
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- 愛知県名古屋市守山区八剣１－１４－１２ ＪＭオオモリ１F
- 印場駅より徒歩約11分、大森・金城学院前駅より徒歩約13分
モクシージム 名古屋 守山(MOXIE GYM)のブログ
- 3ヶ月で11kg減40代女性
「昔より痩せにくくなった…」
「食事を減らしても体重が落ちない…」
40代以降は、代謝の低下や運動不足だけでなく、
“無理なダイエットの繰り返し”で痩せにくくなっている方が非常に多いです。
こちらのお客様も、最初は
「何をしても続かない」
という状態でした。
そこで、
・無理のない食事改善
・週2回のトレーニング
・日常の活動量アップ
を中心に取り組んでいただきました。
結果、3ヶ月で－11kgを達成。
体重だけでなく、
・お腹周り
・姿勢
・疲れやすさ
まで大きく変化されました。
40代以降のダイエットは、
「頑張りすぎないこと」が非常に重要です。
無理なく続けながら、健康的に痩せたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
現在、無料カウンセリング受付中です。
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