Nurse Care Lab よもぎ蒸し/痩身/マタニティ/肩こり【スタッフ全員看護師サロン】
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ナースケアラボ(Nurse Care Lab)のブログ
2026年4月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-29 13:00:00.0
- 投稿者：
- Ayami 福岡赤坂
年齢やライフステージによって変化する女性ホルモン。特に30代後半以降は、エストロゲンの分泌が徐々に低下し、心身の不調を感じやすくなります。このホルモンバランスの変化は自然な…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-04-29 12:30:00.0
- 投稿者：
- 【No. 2】 肩周りケア
マッサージしてもすぐ戻る肩こりは、単なる筋肉疲労ではなく、血流や姿勢の問題が隠れていることが多いです。特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、肩甲骨周りの動きが制限され、…続きを見る -
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026-04-29 12:00:00.0
- 投稿者：
- Ayami 福岡赤坂
便秘や下痢を繰り返す方は、腸内環境が乱れているサインかもしれません。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、自律神経やホルモンバランスとも深く関係しています。冷えによって腸の動きが鈍…続きを見る
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